Káposzta; Egg Skillet - American Egg Board
Káposzta és tojás rakott
Ezt az eredeti receptet Dini Klein séf készítette a Tastemade társasággal együttműködve.
Ossza meg
HŐ olívaolaj egy nagy, nonstick serpenyőben közepesen magas hőfokon. ADD reszelt káposzta, shitake gomba és só, és SAUTE puhára.
Közepes tálban, LEGYINTÉS a tojásokat a szezámolajjal, a mogyoróhagyma felével, a szójaszószsal és a fokhagymaporral együtt. POUR tojásos keveréket serpenyőbe a káposztával és a shitake gombával, és KEVERD ÖSSZE. CSÖKKENT alacsony hőhöz és BORÍTÓ kb. 5 percig főzzük és állítsuk össze.
CSÚSZIK egy tányérra és SZOLGÁL meleg maradék hagymával, chilis pelyhekkel és furikake fűszerekkel.
A Furikake egy sós japán ételízesítő, amely jól alkalmazható különféle ételeken. Gyakran Japán sója és borsaként emlegetik, ez a fűszer megtalálható a legtöbb élelmiszerbolt ázsiai ételszekciójában.
Parancsikonra van szüksége? Zacskós, elővágott káposztát vásároljon.
Ez a recept a jó A-vitamin, vas és folát forrása, valamint egy kiváló fehérje és kolin forrása.