Keményen dolgozzon, játsszon keményen, egyél jól, ismételje az elfoglalt nőt; s Élelmiszer folyóirat; Diet Tracker - Beágyazott továbbfejlesztett

egyél

Leírás

Ez a fantasztikus ételnapló, fogyáskövető minden, amire szüksége lesz, hogy segítsen beágyazni az új és jobb étkezési szokásokat a boldogabb, egészségesebb élet érdekében. Átfogó folyóirat, amely a következőket tartalmazza:

  • Célok és okok oldal
  • Jó szokáskövető
  • Alternatív nassolási ötletek
  • Enni való dolgok - Amit nem szabad enni
  • Ételpótló ötletek oldal
  • Sugar Inve Tracker
  • Ebéddoboz ötletek oldal
  • Energianapló
  • Hangulatnapló
  • Étkezési terv
  • Párt étkezési terv
  • Ugrás a receptoldalra
  • Jutalomoldalak

  • Étkezési tervek és bevásárlólisták
  • Ebéddoboz tervek
  • Napi Ételnapló, víz/koffein bevitel
  • Heti áttekintő lapok

Egy új szokás megteremtése 21 napot vesz igénybe - ragaszkodjon hozzá 30 napig, és ez lesz a második természet