Könnyű izraeli Pita kenyér (Pitot) recept
| 43 | Kalóriák |
| 1g | Zsír |
| 7g | Szénhidrát |
| 1g | Fehérje |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalóriák | 43 |
| % Napi érték * | |
| Teljes zsír 1g | 2% |
| Telített zsír 0g | 2% |
| Koleszterin 0mg | 0% |
| Nátrium 375mg | 16% |
| Összes szénhidrát 7g | 3% |
| Diétás rost 1g | 3% |
| Fehérje 1g | |
| Kalcium 23mg | 2% |
| * A% -os napi érték (DV) megmondja, hogy egy ételben lévő tápanyag mennyiben járul hozzá a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsokra. | |
Készítsen saját friss izraeli pita kenyeret (héber nyelven pitot) ezzel az egyszerű, 5 összetevős recepttel.
Ha a tésztát 20 darabra osztja, akkor a pitot a kisebb oldalon lesz. Ha nagyobb kenyeret szeretne, ossza fel 10 vagy 15 darabra.
Ebben a receptben a pitot a második emelkedést kapja a tepsijén, mielőtt gyorsan megsütné nagyon forró sütőben. Ez a technika olyan pitot eredményezhet, amely nem fújja fel a zsebek létrehozását (bár ettől függetlenül finomak.)
Ha tölthető zsebeket szeretne falafelhez vagy más szendvicsekhez, fontolja meg inkább fűtött sütőkövön vagy lapon sütni.