Kortyolgasson ezen a diétás teán, hogy zsugorodjon a zsírsejtek mérete - Életmód Hírek
A kínai pu-erh-t zsírégető erejéért dicsérik.
- India Today Web Desk
- 2016. január 13
- Frissítve: 2016. január 14, 16:58 IST
Az eredetileg Kínából származó pu-erh, pu'er vagy puer különféle erjesztett, érlelt sötét tea. Kínában sötét vagy fekete tea néven is ismert, nyugati egészségre gyakorolt előnyeiről híres.
A pu-erh teát gyakran fogyasztják Kínában és Hongkongban nehéz étkezés közben vagy után. Egy kínai kutatás bebizonyította, hogy a pu-erh tea valóban csökkentheti a zsírsejtek méretét. A kutatáshoz a kutatók öt csoportba osztották a patkányokat, és két hónapos időszakonként különböző táplálékkal etették őket.
A kontrollcsoport mellett volt egy csoport, amely zsírmentes étrendet kapott, teafogyasztás nélkül, és három csoportot, amely magas zsírtartalmú étrendet táplált, változó dózisú pu-erh tea kivonattal. A kutatók azt találták, hogy a tea jelentősen csökkentette a triglicerid (a vérben potenciálisan veszélyes zsír) és a hasi zsír koncentrációját a magas zsírtartalmú étrendben.
Ezt a kínai teát a camellia sinensis növény leveleiből és szárából készítik - ugyanaz a növény, amelyet zöld, oolong és fekete teák készítésére használnak. Noha ugyanazt a növényt használják, a különböző teákat különböző eljárások felhasználásával készítik.
A Pu-erh teának számos előnye van - a mentális éberség és az éles gondolkodás javítására szolgál. A magas koleszterinszint csökkentésére is használják, és gyakran kínai gyógynövényként használják - állítólag többek között a vér tisztításában, az emésztésben és a másnaposság gyógyításában hasznos.