Lisa Edelstein Hírességek étrendje, edzés és fogyás tippek - Hogyan fogynak a hírességek

2008. július 11-én Jem

Lisa Edelstein Egészség és fitnesz rendje

edzés

Testfilozófiája egészséges és nagyszerű formában tartja. Lisa nem fél a zöldségfélék fogyasztásától, sőt, sokat eszik belőlük. Testével testmozgással is nagyon jól gondoskodik. Alul ellenőrizze, hogy csinálja.

Lisa Edelstein étrendje

Ami a diétát illeti, Lisa Edelstein nagy zöldségbarát, kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt. Az adagkontroll segítségével karcsú marad.

Lisa Edelstein gyakorlata

Lisa két órán keresztül élvezi az Astanga jógát, függetlenül attól, hogy milyen a menetrendje.

Lisa Edelstein idézetei

Lisa Edelstein színésznő „Ashtanga jógát csinálok. E két órában az elméd teljesen a lélegzetedre koncentrál, a nyugodtság megőrzésére, a félelmek átdolgozására, a csendességre. Olyan módon vagyok elfoglalva, amely igazán békés és egyszerre igazán kihívást jelent. Kivisz engem e világ káoszából. Találok rá módot, még akkor is, ha hajnali harminckor kelnem kell. "