Mandulás datolyatej - 3 napos gyümölcslé tisztítja a vegán főzést - Vegán receptek; Erőforrások
A regisztráció egyszerű és kevesebb, mint 3 percet vesz igénybe. Szánjon egy percet egy felhasználó létrehozására és azonnali ellenőrzésre. Regisztráljon most, hogy csatlakozzon az internet legjobb közösségéhez.
Jelentkezzen be, hogy elkezdhesse a tagok böngészését és kapcsolatba léphessen a közösséggel.
Tagforrások
Közösségi eszközök
Aki korábban végzett létisztítást, valószínűleg elmondja, hogy a diótej/-rázás a nap végén a kedvence. És jó okkal. Ez a fehérjébe csomagolt mandula-, vanília-, datolya- és fahéjas diótej tökéletes befejezése egy nap levének. A tej vastagsága miatt turmixként vagy turmixként érzi magát, és van egy kis textúra/rágékonyság, amely örvendetes változás. Ízletes desszert, mint az összes többi gyümölcslé. Akár tisztítószerrel, akár nem, ez remek fehérjetartalmú italt kínál az edzés előtti és utáni célokra, vagy csak energiához.
6. gyümölcslé: Vaníliás mandula dátum turmix
- 1,5 csésze nyers mandula
- 6 csésze szűrt vizet
- 6 dátum
- 3 teáskanál vaníliakivonat
- Legfeljebb 1 teáskanál. fahéj
- Legfeljebb 1 teáskanál. szerecsendió
- Legfeljebb 1/2 teáskanál. szegfűszeg, szegfűbors és/vagy gyömbér
- Áztassa a mandulát annyi vízbe, hogy legalább 8 órán át ellepje. Öblítse le és dobja ki a vizet.
- Adja a turmixgéphez a mandulát, a vizet, a datolyát, a vaníliát, a fahéjat, a szerecsendiót és az esetleges egyéb fűszereket. Turmixoljuk simára.
- Elég 3 lé, kb. 16 oz. minden egyes.