Meghan Markle trükkje, hogy „sokkal faragottabbnak” nézzen ki - Arcgyakorlatok
Miért nagy rajongója az arcgyakorlatoknak
Ha valaki elhitetné velünk az arcgyakorlás erejét, az Sussex hercegnője. Persze, figyelemre méltó állványokkal áldották meg, de az arca a jó csontszerkezet mellett mindig tónusú és tanított.
A színésznő a brit facialistát, Nichola Joss-t (a Bazaar egyik kedvence) köszönheti fényes, vésett arculatáért, aki az arcmasszázs technikáiról a korábbi szépséginterjúkban és a ma már megszűnt életmódblogjában beszélt az életét megváltoztató arcápolásával.
A színésznő a Birchboxszal beszélgetve elmagyarázta, hogy nem csak a professzionális arcmasszázsra támaszkodik Jossszal, hanem barkácsolási arcgyakorlatokat is végez.
"Arcgyakorlatokat végzek egyik kedvenc esztétikusomtól, Nicola Joss-tól, aki alapvetően arra készteti, hogy belülről kifelé faragd az arcodat" - magyarázta. "Esküszöm, hogy ez működik, bármennyire ostobának is., az arccsontom és az állcsontom faragottabb. Ennek oka van, hogy a díjátadó szezonban nagy igény van rá, amikor minden színésznő A-pluszt akar kinézni. "
Az arcjóga vezető szakértője, Danielle Collins azt mondja, hogy a megfelelő arcgyakorlatok „megerősíthetik a bőrön rögzített izmokat, javíthatják a nyirok áramlását és ellazíthatják azokat a vonalakat, amelyeket az arc hosszú ideig tartó feszültsége okoz”. Ez csökkentheti a ráncokat és a duzzanatokat, megemelheti a megereszkedett bőrt, és lehetővé teheti a bőr egészségesebb megjelenését.
Collins létrehozta saját módszerét, amely kulcsfontosságú arcgyakorlatokat tartalmaz (lent), amelyeket a bőr alsó, középső és felső rétegét megdolgozó bőrmasszázzsal kombinálva kell végrehajtani. Úgy véli, hogy „mindezek a rétegek megfelelő megmunkálásával fokozza a vérkeringést, lehetővé téve, hogy több oxigén és több táplálék jusson a bőr sejtjeihez”. Hello izzás.
De ne felejtsd el a masszázst. „Az arcmasszázs az arcgyakorlatokkal kombinálva növeli a kollagént és az elasztint, a természetes dúsító szereket, amelyek szilárdabb és egészségesebb arcszínt jelentenek. A kollagén és az elasztin feltöltése kulcsfontosságú módja annak, hogy a bőr fiatalabb és egészségesebb legyen. "
Itt Collins bemutatja felső arcmozgását.