Mennyi fehérje van egy csirke szeletben
Azt is megkérdezték, hogy hány kalória van egy csirke szeletben?
Táplálkozási tények
| Összes zsíradék | 8 g | 12% |
| Telített zsír | 1,5 g | 8% |
| Transzzsír | 0 g | |
| Koleszterin | 35 mg | 12% |
Továbbá melyik húsban van a legnagyobb fehérje? Sovány marhahús az nagyon magasan fehérje, és ízletes is. Azt van töltött val vel magas biológiai hozzáférhetőségű vas, B12-vitamin és nagy mennyiségű egyéb fontos tápanyag. Fehérje tartalom: a kalóriák 53% -a. Egy 3 uncia (85 g) főtt adag marhahús 10% zsír tartalmaz 22 gramm fehérje, val vel 184 kalória.
Emellett mennyi fehérje van egy csirkében?
| A főtt (pörkölt) termék értékei | ||
| Tápláló | Bőr nélküli, csontozatlan mell | Egész csirke, hús és bőr |
| Kalóriák | 165 | 239 |
| Fehérje (gramm) | 31 | 24. |
Van-e fehérje a csirke bőrében?
Csirkebőr Kalóriákat ad hozzá Egy csont nélkül, főzve csirke mell bőr (196 gramm) a következőket tartalmazza (9): Fehérje: 58,4 gramm. Zsír: 15,2 gramm.