Mennyi ideig tart igazán kiégetni a kedvenc jégkrémet - az Életmód Könyvtár

Mielőtt a fagyasztóhoz nyúlna, hogy jeges élvezettel lehűljön, nézze meg a jéggolyó valódi költségeit a testén.

Állítólag három hónapig tartó kánikula következik be, és egy dolog, amihez mindannyian fordulunk: hűsíteni a napsütésben egy fagylalt.

De bármennyire is finom egy krémes rágcsálnivaló egy bottal, eléggé károsak lehetnek a derékvonalra nézve.

Tehát mit csinálsz, ha csak egy jégmadárra vágysz, de próbálod figyelni a súlyodat is? A Sportsshoes.com a következő akciótervet - vagy fitneszmozdulatokat - dolgozta ki, hogy könnyebben ledolgozhassa kedvenc nyári csemegéjét. Végül is, jó egy kis abból, amit szeret,…

Magnum - 244 kalória

A leégéshez szükséges percek száma: 32

Egyéb módszerek a megégetésére: 57 perc guggolás, 68 perc minigolf vagy 57 perc fekvőtámasz.

Cornetto - 176 kalória

A leégéshez szükséges percek száma: 22

Egyéb megégési módok: 41 perc guggolás, 106 perc homokvárak építése vagy 30 perc gyors séta a homokos tengerparton.

Maxibon - 315 kalória

A leégéshez szükséges percek száma: 40

Egyéb módszerek a megégetésére: 189 perc homokvárak építése, 35 perc végső frizbi játék vagy 54 perc gyors séta a homokos tengerparton.

---