Mexikói stílusú omlett salsa és tejfölös recepttel

salsa

Spanyolul az omlettet néha "tortilla de huevos" -nak hívják, ami "tojástortillát" jelent. Ez tele van mexikói stílusú alapanyagokból, és ízletes, alacsony szénhidráttartalmú reggelit készít.

Hozzávalók

  • 2 tojás (felvert)
  • 2 evőkanál tejszín vagy tejföl
  • Csipet só
  • Csipet kömény
  • Csipet fokhagyma por
  • 1/4 csésze aprított jack sajt
  • 1/8 csésze friss salsa (léből kiürítve)
  • 1 teáskanál zsír vagy olaj

A készítés lépései

Verje össze a tojásokat, a tejszínt, a sót, a köményt és a fokhagymaport.

Hevítsen olajat vagy sertészsírt egy közepes kerek serpenyőben közepes lángon. Öntsük a tojáskeveréket, és fordítsuk a hőt a legalacsonyabb fokozatra. Hagyja a tojást főzni, amíg majdnem meg nem keményedik. Ha tojásbarnul, a serpenyő túl forró. Ezután fordítsa meg az omlettet.

Helyezzen sajtot és salsát az omlett felére. Hajtsa át a tetejét, hogy a sajt megolvadjon. Fedje le fedővel vagy egy darab fóliával körülbelül 3 percig, hogy befejezze a sajt megolvadását. Vegye ki a serpenyőből és azonnal tálalja.

Csúsztassa ki az edényből egy tányérra, majd tegye a serpenyőt fejjel lefelé a lemez tetejére. Fordítsa meg a serpenyőt és a tányért, így omlett visszaesik a serpenyőbe, hogy a másik oldalát főzze.