Mi az a Sirtfood étrend, hogyan karcsúsította Adele és elveszítette a 7 követ - Az amerikai napsütés.

ADELE féltette rajongóit a lenyűgöző 7 kő súlycsökkenéstől.

És sokan, akik kétségbeesetten követik a nyomdokaiba, azt kérdezték, hogy a 31-es megasztár pontosan hogyan tudott karcsúsítani.

Mi a Sirtfood étrend?

A Sirtfood Diet arra ösztönzi a fogyókúrákat, hogy fogyasszanak olyan növényi ételeket, mint a kelkáposzta és a hajdina.

Ezek az ételek, úgynevezett sirtuin aktivátorok, elnyomják az étvágyat és aktiválják a test "sovány génjét".

Úgy gondolják, hogy a sirtuin aktivátorok védik a test sejtjeit a stressz alatt bekövetkező pusztulástól, és célja a gyulladás, az anyagcsere és az öregedési folyamatok szabályozása.

A Sirtfood Diet lehetővé teszi, hogy a fogyókúrák étcsokoládét fogyasszanak és vörösbort fogyasszanak, mivel magas a sirtuin tartalmuk.

Milyen hírességek használták a Sirtfood étrendet?

Ez a növényi étrend nagy sikert arat a hírességek körében.

Adele nemcsak az étrendet alkalmazta, hanem Pippa Middleton is követi a Sirtfood diétát.

Hozzájuk csatlakozik Lorraine Pascale séf és Jodie Kidd.

---