Miért nem csinál a súlycsökkentő fennsík; t Vedd le - az inkrementális mama

A súlycsökkentő utamnak 2 fő témája volt:

súlycsökkentő

  1. Szuper lassú fogyás
  2. Rengeteg fennsík

Valójában a 2018-as év jobb tokmányát egy komoly súlycsökkentő fennsíkon töltöttem. Mint, ezt gondoltam Megvan ez!

TOVÁBBI FORRÁSOK

KEDVENC KÖNYVEK AZ TÁPLÁLKOZÁSRÓL

  • A 10 napos méregtelenítő étrend dr. Mark Hyman: Noha kissé korlátozó jellegű, ez a leosztási terv a legtöbb energiát adta nekem, ami valaha volt életemben.
  • Miért hízunk meg és mit tegyünk elleneírta Gary Taubes: A hallott szénhidrátok rosszak neked, de nem tudod miért? Ez a könyvtörés megkönnyíti az összetett tudományos kutatások megértését.

Hozzászólások

Nagyon köszönöm, hogy ezt közzétetted. Annyi reményt ad nekem. 8 hónappal ezelőtt szültem az első babámmal, és a 70-ből 25 kg-ot sikerült leadnom. fennsík az elmúlt 2 hétben, és ez megőrjít! Köszönöm mégegyszer !

Nagyon örülök, hogy hasznosnak találta!

Ez nagyon jó volt, és csak annyi biztatást adott, amire szükségem volt. Köszönöm.