Miért változik a kalória- és a tápanyagcélom? Segítség Központ

Naplójának tetején megtalálja a szénhidrátok, a zsírok és a fehérjék makrotápanyag-bevitelével kapcsolatos napi céljait. Ha ezek automatikusan megváltoznak, anélkül, hogy bármilyen módosítást végezne, a következők történtek:

Naplózott tevékenységei megnövelték energiaigényüket, és ennek eredményeként makrotápanyag-szükségleteiket. Ez azt jelenti, hogy nem csak a fennmaradó kalóriákat állítjuk be, hanem az adott tápanyag-célokat is. Az automatikus beállítás előnye, hogy már nem kell kiszámítania a tápanyagokat, amelyeket el kell fogyasztania a rendelkezésre álló kalóriák alapján. Ezt automatikusan kiszámítja. A bemutatott tápanyagcélok mindig meg fognak felelni a szükségleteknek.

Letiltás: „Égetett kalóriák megjelenítése”

Kiválaszthatja, hogy az alkalmazás figyelembe veszi-e az elégetett kalóriákat a fennmaradó kalóriák és tápértékek kiszámításakor. Ehhez:

1. Váltson a Profil szakaszra .
2. Keresse meg a Beállítások lehetőséget .
3. Válassza a „Napló” lehetőséget.
4. Válassza a „Tevékenységek belefoglalása” engedélyezését vagy tiltását.

---