Milyen előnyei vannak a pitypang teának
Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Az emberek egész pitypang növényeket főzhetnek, vagy csak a leveleket, gyökereket vagy szárakat használhatják tea készítéséhez. A pitypang tea nagyon magas A-vitamint tartalmaz, és számos egészségügyi előnnyel járhat, de ezek megerősítésére nincs tudományos bizonyíték.
Az emberek főzhetnek pitypangteát otthon, vagy megtalálhatják az egészséges élelmiszerboltokban. Online is megvásárolható.
A pitypang teák tápanyagtartalma eltérő, mivel az emberek különböző mennyiségű növényi anyagot használnak a főzéshez, és egyes gyártók más összetevőket is adnak az italhoz.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk a pitypang tea lehetséges egészségügyi előnyeit, és megvitatjuk a növény néhány kutatását.
A pitypang tea olyan tápanyagokat tartalmaz, mint például az A-vitamin, amelyek hasznosak lehetnek az ember egészségére. Az alábbiakban részletesebben feltárjuk az ital lehetséges egészségügyi előnyeit.
Alternatív forró ital
A pitypang tea alternatívát kínál azok számára, akik abba akarják hagyni a koffeintartalmú italok, például a kávé és a fekete tea fogyasztását, vagy korlátozni szeretnék a napi fogyasztást.
Gyulladáscsökkentő hatások
Pitypang tea segíthet csökkenteni a gyulladást a szervezetben.
A kutatások szerint a pitypang növény minden része sok természetes gyulladásgátló és antioxidáns vegyületet tartalmaz.
Az orvosok úgy vélik, hogy a gyulladás számos betegségtípusban szerepet játszik. Bár nincs bizonyított összefüggés a pitypangtea fogyasztása és a gyulladással összefüggő betegségek csökkentése között, lehetséges, hogy a növényben található vegyületek a gyulladás csökkentésével elősegíthetik az általános egészségi állapot javulását.
Koleszterinszint-csökkentő hatások
A Nutrition Reviews című 2012-es tanulmány szerint a pitypang csökkentheti a hiperlipidémiát patkányokban. A hiperlipidémia a vérben a kórosan magas lipidszint, ideértve a koleszterint is.
A kutatók megállapították, hogy mind a trigliceridek, mind az összkoleszterin szintje csökken a pitypangvirág-kivonatokat fogyasztó patkányokban.
Az elmélet szerint a pitypang kivonat gátló hatást gyakorol a hasnyálmirigy lipázra, egy enzimre, amely kulcsfontosságú a zsír emésztéséhez. Ennek az enzimnek a korlátozása megváltoztathatja a test zsírfelszívódását. Nincs azonban bizonyíték arra, hogy ez embereknél előfordult volna.
A májkárosodás csökkentése
A Nemzeti Egészségügyi Intézet (NIH) szerint az emberek évek óta használják a pitypangot a hagyományos orvoslásban, úgy gondolva, hogy ez a máj, az epehólyag és az epevezeték egészségügyi problémáit képes kezelni.
A Nutrition Reviews tanulmány szerint a pitypanggyökér csökkenti a májkárosodás mértékét patkányokban. Ismét nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy ez embereknél is működhetne.
Diuretikus hatások
Megosztás a Pinteresten A gyermekláncfű tea természetes vízhajtó.
A gyermekláncfű természetes eredetű vízhajtóként is felhasználható az NIH szerint. Vízhajtó hatása azt jelenti, hogy a tea mind a vizeletet, mind a csökkent vízvisszatartást ösztönzi a szervezetben.
Bármely ital fogyasztása általában ösztönzi a folyadék felszabadulását, mert a vese fenntartja a víz egyensúlyát a testben.
Lehetséges, hogy a pitypang segíthet a veséknek több vizet felszabadítani a puffadás és a kellemetlen érzések csökkentése érdekében, de ez nem egyértelmű.
A pitypang tea vagy más alkoholmentes ital fogyasztása időnként a vizelés ösztönzésére valószínűleg nem lesz káros.
A Virology Journal egyik cikke, amely a pitypang kivonatok és teák szerepét tárgyalja a hagyományos kínai orvoslásban, megjegyzi, hogy vizeletfertőzések kezelésére használják.
Az influenza elleni küzdelem
Ugyanez a tanulmány in vitro teszteléssel vizsgálja a pitypang kivonatok emberi influenza A vírusra gyakorolt hatását.
A kivonatok a vírusszint csökkenéséhez vezettek, és nem voltak káros hatások az egészséges sejtekre. További kutatások szükségesek annak megállapításához, hogy a kivonatok hatékonyak lennének-e az emberekben.
A pitypang tea nem helyettesítheti az influenza elleni oltást, de enyhítheti a tüneteket vagy elősegítheti a gyógyulást.
Fontos megjegyezni, hogy néhány ember allergiás reakciókat mutat a pitypanggyökérre és a teákra. Az NIH arra figyelmeztet, hogy az emberek nagyobb valószínűséggel allergiásak a pitypangra, ha allergiásak a hasonló növényekre is, beleértve:
- parlagfű
- krizantém
- körömvirág
- Százszorszép
Aki reagál ezekre a virágokra, annak óvatosan kell inni a pitypang teát, vagy teljesen kerülni kell.
A pitypang tea ízletes és tápláló alternatívát jelenthet a koffeint tartalmazó kávé és tea helyett.
Bár állat- és laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy ennek az italnak számos lehetséges előnye van, nincsenek nagyszabású humán vizsgálatok, amelyek megerősítenék annak hatékonyságát az egészség javításában.
Azok az emberek, akik nem allergiásak, a pitypang teát használhatják az egészséges életmód kiegészítésére.
A pitypang tea megvásárolható az egészséges élelmiszerboltokban és az interneten.
Utolsó orvosi felülvizsgálat 2018. november 16-án