Minestrone leves olasz receptek GoodtoKnow
- Egészséges
- Diómentes
| szolgál: | 4 |
| Készség: | könnyen |
| Költség: | olcsó |
| Napi 5: | 1 |
| Előkészítés: | 10 perc |
| Főzés: | 20 perc |
Táplálék adagonként
Ez a gyors, olcsó és egyszerű minestrone leves recept a megmaradt vagy fagyasztott zöldséget és főtt húst tésztával és babkal használja paradicsomlében. Tökéletes lehetőség vacsorára. Ez a vaskos leves gyors választás ebédre is, mivel elkészítése 30 percet vesz igénybe.
Ez a leves recept 4 embert szolgál fel, de természetesen az összetevők megkétszerezhetők, hogy többet készítsenek. A maradékot légmentesen lezárt edényben, hűtőszekrényben legfeljebb 2 napig lehet tárolni. Vagy fagyasztható tartályban tárolható és elkészítésének napján fagyasztható, miután teljesen kihűlt, körülbelül 1 hónapig.
Ez az egészséges leves adagonként csak 190 kalóriát tartalmaz. Ez nagyszerű, ha megpróbálsz csökkenteni és egészséges lenni. Ha ezt a minestrone levest vegetáriánussá akarja tenni, akkor csak annyit kell tennie, hogy elhagyja a húst.
Megtanulhatja, hogyan készíthet minestrone levest az egyszerű receptünkkel