Mit fogyasztanak a sportolók Gabby Douglas kedvenc vacsoráján
- Facebook Messenger
- nyomtatás
Három évvel a csapat és az összes arany megszerzése után a 2012-es olimpiai játékokon Gabby Douglas, a torna szupersztárja visszatért a többihez. A 19 éves játékos lenyűgözte a második helyen végzett összesített célzást a múlt havi USA-ban. Klasszikus - első találkozása amerikai földön a 2012-es olimpiai vizsgálatok óta. Visszatérését a P&G Bajnokságon (amerikai állampolgárok) folytatja a héten Indianapolisban.
Miközben Douglas a 2016. évi riói olimpia felé tekint, különös figyelmet fordít arra, hogy mit eszik, hogy a legtöbbet hozza ki testéből. A virginiai bennszülöttek kemény edzéseket követően fehérjékkel, zöldségekkel és egészséges szénhidrátokkal készülnek, amelyeket csapata nagyon fontos tagja készített: nagymamája.
Gabby Douglas jóvoltából
Dátum és idő: Vasárnap este 18: 30-kor.
Hely: Otthon az ohiói Columbusban
Mit eszem: Pácolt és sült lazac, grillezett spárga, sült édesburgonya és kukoricapuding
Kinek a receptje: Nagymamám, Ms. Carolyné. Még mindig várom, hogy megossza titkos ételízesítő receptjét!
Miért eszem: Szeretek edzés után és versenyek előtt egészséges sovány fehérjét és komplex szénhidrátokat fogyasztani. Úgy érzem, hogy ez valóban segíti az izmaim felépülését egy fárasztó edzés után. A lazac és a bio nyerscukorral leöntött sült édesburgonya az egyik kedvenc étkezésem, mert könnyű, de nagyon tartalmas. Szeretem a mindenféle zöldséget is, beleértve a grillezett spárgát, meghintve egy kis tengeri sóval és citromlével. Nagymamám az eddigi legjobb kukoricapudingot készíti, amelyet desszertként kezelek.