Mogyoróvaj csokoládéval és kókuszos amerikai receptekkel GoodtoKnow
- Egészséges
- Vegán
| szolgál: | 20 |
| Készség: | könnyen |
| Költség: | olcsó |
| Előkészítés: | 10 perc |
Táplálék adagonként
A mogyoróvaj csokoládéval és kókuszdióval sokkal egészségesebb alternatívája annak, hogy a pirítóst elfojtsa a csokoládé kenhetőségben. A csokoládé és a mogyoró nyerő ízkombináció ebben a vegán receptben, és ez a finom kenhetőség bűntudattól mentessé teszi! A kakaópor egy nyers, feldolgozatlan csokoládé, amely olyan szilárd anyagokból áll, amelyek a kakaóvaj kivétele után keletkeznek a csokoládékészítés során. Ahhoz, hogy ez a finom csokoládé és mogyoróvaj vegán legyen, méz helyett adjon hozzá juharszirupot.
A mogyoróban természetesen magas az E-vitamin tartalma, ami fantasztikus az egészséges körmök, haj és bőr megőrzéséhez, biztosítva, hogy jól hidratálják őket, és haja fényes maradjon. Az E-vitamin mellett a mogyoróban is sok a B-vitamin, amely elősegíti az egészséges anyagcserét. Sok boltban vásárolt kenőanyag pálmaolajat tartalmaz, amely az esőerdők pusztulásának egyik fő oka, de a saját készítésével kivághat pálmaolajat és egyéb csúnya adalékokat.
Kókuszolajat használtunk, amely sima textúrát kölcsönöz ennek a kenhetőségnek, és egy kis kókuszdiót ad az ízéhez. Ez a mogyoróvaj finom módja annak, hogy gyermekei ne cukorral kezdjék a napjukat. Próbáljon kenni ezt a csokoládét és mogyoróvajat pirítóssal, banánnal az egészséges reggelihez, csepegtesse palacsintára, turmixossá keverje, vagy akár csak kanállal fogyassza!