Natalie Dormer felfedi titkát, hogy formában maradjon önmagáért - E! Online
Hogyan írja le az ember Natalie Dormer? Egyszóval badass.
A Game of Thrones kábítója, aki Margaery Tyrell szerepéről a leghíresebb az HBO-sorozatban, a Self magazin áprilisi számát mutatja be, teljesen lenyűgözőnek tűnik, miközben karcsú alakját szexi kivágott ruhában pompázza, miközben felfedi őt edzésmód és hogyan tartja formáját (spoiler: intenzív).
"A Mockingjay - 2. rész című filmben alapvetően nehéz páncélban rohangálok, miközben egy félautomata puskát cipelek" - a 33 éves színésznő, aki a közelgő következő Cressida szerepét tölti be. Francis Lawrence-rendezett mozdulat, mondja a kiadvány. "Nem tudom, hogyan tudtam volna lépést tartani a [costarokkal] Liam Hemsworth vagy Sam Claflin ha nem lettem volna életem legjobb szív- és érrendszeri alakjában. "
Az éhezők viadalának folytatása közben Dormernek minden nap reggel 5 órakor be kellett jelentkeznie a munkájába, és egy 12 órás napi csatajelenetek forgatása után még egy órát edzett, felváltva futva végig Atlanta utcáin (ahol a film forgatás volt) vagy az edzőterembe ütközni intervall edzés céljából.
Őrültnek hangzik? Nos, nyugodjon meg, mert Dormerrel is.
"Valójában most visszatekintek rá, és arra gondolok:" F - király pokol, hogyan csináltam ezt? " Elismeri az egykori Tudor-sztár, aki akkor a 2014. áprilisi London Maratonra készült.
Dormer számára a testmozgás nem csak a fitnesz megőrzésének eszköze, hanem az intenzív lövési ütemterv kitartásának felépítése is.
"Amikor olyan természetellenes órákat tölt el, amelyeket a színészek dolgoznak, és amikor ugyanannyit repül, mint mi, akkor figyelnie kell a testére - különben katasztrófa vagy, amely készen áll a történésre" - mondja.