Néhány egyszerű lépés a fincsi diéta főtt padlizsán receptjének elkészítése a konyhakonyhából

Ez a blogbejegyzés a koronavírus kitörése és a CDC közelmúltbeli társadalmi elhatárolódási ajánlásai előtt készült. Mivel sokan több időt töltünk otthon, remélem, hogy ez a recept inspirál téged valami új kipróbálására, és örömet okoz. Maradj biztonságban!

Ha könnyű finomságra vágyik, próbálja ki ezt a diétás főtt padlizsán receptet. Ez a diétás főtt padlizsán ízletes nyári vacsorát kínál, amelyet megkönnyíthet. A diétás főtt padlizsán recept, amelyet ma megosztani fogok, biztosan meg fogja élvezni az otthon ízét. Fedezzük fel a diétás főtt padlizsán receptjét.

Diéta főtt padlizsán.

néhány
Az étel elkészítése előtt elvégeztünk néhány kutatást arról, hogyan lehet könnyen elkészíteni a diétás főtt padlizsánt tökéletes ízzel. Diéta főtt padlizsánt főzhet 4 összetevő és 8 lépés segítségével. Így érheti el ezt.

Finom diéta főtt padlizsán recept összetevők

  1. Készítsünk 1 padlizsánt.
  2. Készítsünk 1/2 ek sót.
  3. Szüksége van 1/2 ek oregánóra.
  4. Készítsen 1 1/2 csésze vizet.

Hogyan készítsünk diétásan főtt padlizsánt a súrolásból

  1. Hámozzuk meg a padlizsánt, majd szeljük fel a kockákat.
  2. Tegyen egy csészébe, hogy megismerje a padlizsán és a víz arányát, mert annak 1: 2-nek kell lennie.
  3. Készítse elő a vizet és melegítse közepes lángon.
  4. Várja meg, amíg fel nem forr.
  5. Csökkentse a hőt, amíg kicsi a tűz.
  6. Forraljuk a padlizsánt körülbelül 8-15 percig (csak addig, amíg a padlizsán megpuhul).
  7. Keverjük össze a padlizsánt sóval és oregánóval.
  8. Voálá! Legjobb enni, ha még forró.