Nem krumplis zöldségleves Recept SparkReceptek

  • Adagok receptenként: 6
  • Mennyiség adagonként
  • Kalória: 31.8
  • Összes zsír: 0,2 g
  • Koleszterin: 0,0 mg
  • Nátrium: 43,5 mg
  • Összes szénhidrát: 7,2 g
  • Élelmi rost: 2,1 g
  • Fehérje: 1,1 g

Bevezetés

Hozzávalók

Útmutatások

A sárgarépát és a fehérrépát szeletelje - nem kell túl kicsinek lennie, csak annyi, hogy gyorsan elkészüljön. Addig főzzük a tűzhelyben a salátával, amíg a sárgarépa már nem kemény - ha villával könnyen át tudsz szúrni egy darab sárgarépát, akkor készen állnak. Ízlés szerint ízesítem, általában durva sóval, borssal és köménnyel szoktam járni. Keverjen össze mindent, beleértve a főzővíz egy részét is, hogy ne legyen túl sűrű és kész. A saláta helyettesíthető más zöldségekkel, például tök, bab, paradicsom.

krumplis

Adagok száma: 6

A receptet a SparkPeople GREENEYESGIRL felhasználó küldte be.