Ni4kids Gyermekek csaknem egynegyede; s Napi étrend tartalmaz; Szemét; Étel
Az északír gyermekek napi étrendjének csaknem egynegyede „Szemét” ételekből áll, mint például chips, keksz, sütemény, édesség és csokoládé, új biztonságos étel kutatás feltárta.
A kutatás megállapította, hogy ezek a magas zsír-, só- és cukortartalmú ételek Észak-Írországban a gyermekek által a második legjobban fogyasztott élelmiszercsoportok, megelőzve az egészséges étrend részeként ajánlott gyümölcsöt, zöldséget és keményítőtartalmú szénhidrátokat.
Ezenkívül a tanulmány kimutatta, hogy a gyerekek délután és este fogyasztották a legnagyobb mennyiségű „Szemét” ételt, a délutáni harapnivalók majdnem 40% -át, az esti snackek pedig 25% -át magas zsír-, cukor- és sótartalmú ételekből.
A kutatás egybeesik a START kampány legújabb szakaszával, egy ötéves közegészségügyi figyelemfelkeltő kampánnyal biztonságosétel, az Egészségügyi Minisztérium és a Közegészségügyi Ügynökség.
A START kampány arra ösztönzi a szülőket, hogy egészségesebb harapnivalókat adjanak a gyerekeknek, és csak kis mennyiségben, és nem minden nap fogyasszák el őket. A családon belüli változások elfogadása és a „hétköznapi„ nincs szemét ”terv megalkotása szintén ötlet a családok számára, hogy csökkentsék a kezelt ételeket.
Dr. Cliodhna Foley-Nolan, az emberi egészség és táplálkozás igazgatója, biztonságos étel „A kutatás kiemelkedő eredménye az, hogy az úgynevezett„ ócska ”étel ma már az étkezések közötti és utáni töltőanyag a családok napi étrendjében.
„A kutatásban részt vevő szülők elmondták nekünk, hogy a délutánok és az esték jelentik a veszélyt, amikor ezeket az ételeket gyermekeiknek és maguknak adják.
„A szülők azt akarják, hogy gyermekeik érezzék, hogy törődnek velük, és ne legyenek éhesek, amikor beérnek az iskolába, vagy mielőtt elkészülne a vacsora. Ezek az „ócska” ételek, amelyek tele vannak üres kalóriákkal, kitöltik ezt a hiányt, és ma már a heti üzletünkben és gyermekeink napi étrendjében találhatók.
"Küzdünk minden nap azért, hogy elkerüljük ezeket a csemegés ételeket, mert mindenhol elérhetőek, nagyon ízletesek, olcsók és gyakran különleges ajánlatokat kínálnak."
A START kampány legújabb kutatása * rámutatott, hogy minden harmadik szülő (33%) nehezen tudta csökkenteni a kezelt ételeket, vagy minimálisra csökkentette azokat. Három szülőből több mint egy (36%) azt is jelentette, hogy nem biztos abban, hogy megváltoztatja gyermeke viselkedését, ha egészségesebben étkezik.
A START kampány arra ösztönzi a családokat, hogy tegyék meg az első lépést gyermekeik egészségesebb életmódja felé azáltal, hogy támogatják őket napi egy győzelem elérésében, és tartsák be a változásokat, bármennyire is nehézzé válnak.