Nyári program gyerekeknek; Táborok SuperKids Nutrition

„Aktiválja nyári pajzsát” - az Amerikai Rákkutató Intézet és a SuperKids Nutrition részéről

Szórakoztató program az egészséges táplálkozásra és életmódbeli szokásokra

Kezeli:

A nyári táborok, a nyári iskolák, a hosszabbító és napközi programok oktatói és a szülők otthon

Áttekintés:

Nyár folyamán a gyerekek gyakran kevésbé strukturált menetrenddel járnak, ami kevesebb aktivitást és kevesebb egészséges ételt választ. Tehát ezen a nyáron 6 hétig vállalja el, hogy segít több gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és babot enni és aktív maradni - az alábbi 6 eszközkészletünk segítségével.

Minden eszközkészlet egy egészséges témára összpontosít, és tele van táplálkozási alapokkal, gyerekbarát receptekkel és szórakoztató tevékenységgel. Minden eszközkészletben elvégezheti az összes tevékenységet, vagy csak azt a tevékenységet választhatja ki, amely az Ön korosztályának és környezetének megfelelő.

A nyár 6 hétében használja az „Aktiválja a nyári pajzsot a Super Crew's Trackerrel” című cikket, hogy arra ösztönözze a gyerekeket, hogy hetente írjanak le egy célt, és kövessék nyomon a fejlődésüket a családjukkal és barátaikkal.

Eszköztárak:

1. Egyél erőteljes növényi ételeket
2. Menj a teljes kiőrlésű termékekért
3. Egészséges fehérje izomépítők
4. Legyen aktív
5. Vásároljon egészséges élelmiszert
6. Gyümölcs- és zöldségrákos harcosok

A program használata:

Használjon hetente egy eszköztárat, hogy a gyerekek az egészség egy meghatározott területére összpontosíthassanak.

Olvassa el az összes eszközkészlet összetevőt, és válassza ki azokat a tevékenységeket, amelyek a csoport vagy család számára megfelelőek a nyár 6 hetében, vagy végezze el a teljes óratervet. Nyomtassa ki a szükséges tevékenységlapok számát.

Töltse le és nyomtassa ki a „Aktiválja nyári pajzsát a Super Crew's Tracker segítségével” c. Kövesse a napi tippeket, és ösztönözze a gyerekeket, hogy heti célkitűzéseket írjanak ki pajzsuk aktiválására.

Az összes eszközkészlet az American Institute for Cancer Research (AICR) és a SuperKids Nutrition hiteles bizonyítékalapján alapul, amely a Super Crew®-t tartalmazza, amelyek szórakoztatóvá és vonzóvá teszik a tanulást.

---