Nyári tészta Primiverra kalóriák kecskesajttal - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalom

Kalória alkotóelemenként

Íme az élelmiszer-táplálkozási adatbázisunkból származó ételek, amelyeket ennek a receptnek a tápérték-számításához használtak.

tészta

Kalória adagonként nyári tészta Primiverra kecskesajttal

105 kalória Bak kecskesajt, (1,50 oz)

30 kalória olívaolaj, (0,25 evőkanál)

16 kalória vörös érett paradicsom (0,50 csésze cseresznye paradicsom)

14 kalória borsó, fagyasztva (0,13 csésze)

13 kalória sárgarépa, nyers (0,25 csésze, apróra vágva)

13 kalória sárga paprika (paprika), (0,25 bors, nagy (3-3/4 "hosszú, 3" át)

11 kalória paprika, édes, piros, friss, (0,25 nagy (2-1/4 font, kb. 3-3/4 "hosszú, 3" átmérőjű))

10 kalória vöröshagyma, (0,25 közepes (2-1/2 "átmérőjű))

9 kalória zöldpaprika (paprika), (0,25 csésze, csík)

8 kalória nyári tök (0,25 közepes)

4 kalória gomba, friss, (0,25 csésze, darab vagy szelet)

3 kalória fokhagyma, (0,75 szegfűszeg)

1 kalória babacukkini (0,25 közepes)