Összetörtem és diétáztam - Rachel Hauck

Utálom a diétákat. Szeretek edzeni. Szeretem még „nézni, hogy mit eszek”, de a kettő kombinációja már nem működött nekem.

összetörtem

5. megjegyzés

Túl korai az átalakítási tényező. 🙁 Ez leginkább P3-ban jön. Jól csinálod!

Jó tudni! Köszönöm Colleen!

Érdeklődtem, ezért megnéztem a weboldalt, de nem értem - van-e csepp étkezésként, vagy a cseppek miatt kevesebbet akarsz enni?

Talán nem mentem elég messzire az oldalon. Hogyan működik?

PS - Hasznos az eddigi fogyás szempontjából!

Chris, naponta háromszor veszed be a cseppeket, utána eszel. Ez nem „étkezés pótlás”.

A HCG hatására a szervezet felhalmozott zsírt használ. Ezért eszel olyan keveset. A tested még mindig kalóriát éget, és a zsírt önmaga üzemanyagául használja.

Nem csalhat, vagy nyer! Mivel felszabadítja a zsírt, ha túl sokat eszik, vagy zsírt stb., A test gyarapodik.

Nagyon jó étrendnek tűnik. Nem vagyok éhes. Nem igazán vágyik semmire. Leginkább csak a mulatságos ételeket hiányolják!

Sok, sok sikert a diétához. A bátyám csinálta a HCG-t, és ez bevált neki. Szegény kutyámnak és nekem is el kell veszítenünk néhányat (szerencsére neki többet kell veszítenie, mint nekem). Mondtam a férjemnek, hogy elkezdtük az új diétaprogramot…. továbbra is eszünk kedvünk szerint, de csak sétáljunk tovább és élvezzük a szabadban többet. A férjem testmozgásnak hívja - micsoda ficánkó szó. Tehát ez az új étrendünk!