Panera sonka és svájci sült tojásos puding táplálkozási tények
Az alábbiakban a Panera Bread kenyérből készült sonka és svájci sült tojásos puding táplálkozási tényei és súlyfigyelő pontjai találhatók .
Testreszabása
Panera sonka és svájci sült tojásos puding kalória
440 kalória van a Panera sonkás és svájci sült tojásos pudingjában. A legtöbb kalória zsírból származik (54%).
Panera sonka és svájci sült tojásos puding táplálkozási tények
| Adag | 1 souffle | |
| Kalóriák | 440 | |
| Zsírból származó kalória | 261 | |
| Mennyiség adagonként | % Napi érték * | |
| Összes zsíradék | 29g | 45% |
| Telített zsír | 16.0г | 80% |
| Transzzsír | 0,5 g | |
| Koleszterin | 165mg | 55% |
| Nátrium | 900mg | 38% |
| Összes szénhidrát | 37г | 12% |
| Élelmi rost | 1g | 4% |
| Cukrok | 8g | |
| Fehérje | 19g | 38% |
| A-vitamin | 15% | |
| C vitamin | 15% | |
| Kalcium | 25% | |
| Vas | 10% | |
* A százalékos napi értékek 2000 kalóriatartalmú étrenden alapulnak.
Panera sonka és svájci sült tojásos puding súlyfigyelő pontok
Súlyfigyelők szabadfogású pontok: 15
Súlyfigyelők SmartPoints: 17
Súlyfigyelők Pontok: 13
Egészség-O-mérő
Jó a sonka és svájci sült tojásos puding?
Taste-O-Meter
Ízlik-e a sonka és a svájci sült tojásos puding?
Panera sonka és svájci sült tojásos pudingallergének
Információk az allergiáról: a Panera Sonka és svájci sült tojáspogácsa tojást, glutént, tejet, szóját és búzát tartalmaz. a Panera sonkás és svájci sült tojásos puding nem tartalmaz halat, földimogyorót, kagylót vagy fadiót. *
* Kérjük, ne feledje, hogy a legtöbb gyorsétterem nem garantálja, hogy bármely termék mentes az allergénektől, mivel közös felszereléseket használnak az ételek elkészítéséhez.