Paragon fitnesz és edzés Paragon edzésmódszerek
Volt maratonfutóként és a CrossFit Regional versenyzőjeként nyugodtan mondhatom, hogy szeretek tornázni és a testemet a határokig szorítani.
De folyamatosan éreztem, hogy leszakadtam, megvertem és kimerültem. A dolgok középpontjában egyszerűen átkozottul akartam kinézni - és annak ellenére, hogy minden héten órákig edzettem, ez nem így volt.
Amikor feladtam a CrossFit-et, visszapattantam a vállműtétektől, a túledzettségtől, a pajzsmirigy diszfunkciójától, a hormonproblémáktól és a mellékvese bajaitól.
Szorosan együtt dolgoztam Bryan Boorsteinnel, hogy megtaláljam a programozást, amely elősegíti a testem gyógyulását, ugyanakkor maximalizálja a testalkatomat és a megjelenésemet.
Gyorsan rájöttünk, hogy túl sok intenzitás, kondicionálás vagy bizonyos rep sémák emelése közben nehéz volt . de felfedeztünk egy programozási módot, amely minden világ legjobbja volt.
Paragon vonat
A programozás továbbra is szórakoztató volt. Még mindig elősegíti a test megjelenésének esztétikáját. És még mindig kedvez az erő növekedésének. Ennél is fontosabb - jobban éreztem magam, és az alvásminőségem, a nemi vágyam, az éhség, a hangulat és a testösszetétel pozitívan alakult. Was Akkor tudtuk, hogy meg kell osztanunk a világgal.
Egészséges, erős és magabiztos mindenki számára jól mutat. És nem kell megölnie az edzőteremben, hogy jól érezze magát, remekül nézzen ki és a legjobb életét élje.
Paragon edzés
Bryan kiterjedt programozási hátterével és az LCK több mint 13 éves dietetikai oktatásával és a táplálkozás/testedzés terén szerzett tapasztalataival hatékonyan eltávolítjuk az étel + fitnesz zavart, és segítünk ezer és ezer embernek világszerte jobb harmóniát találni testével., étel és testmozgás ♥ ️