Park Shin hye fogyás terve K-Drama Amino

Az "orvos" színésznő, Park Shin-hye súlycsökkentő úton volt, és sok rajongót megdöbbentett gyönyörű átalakulásával.

Először is, a Park Shin hye soha (véleményem szerint) nem volt kövér, csak volt némi extra baba zsírja bizonyos területeken, és ezzel nincs semmi baj.

Kiderült, hogy a színésznő órákon át edzett és diétázott, hogy elérje ideális súlyát. Szerette volna jobban megfelelni az "Orvosok" szerepének

Elvesztette a baba zsírját az arcában, és a lábai sokkal karcsúbbak lettek.

Most a fogyás tervéről:

Reggel: Uborka és egy csésze alacsony zsírtartalmú tej

Ebéd: Két uborka és fél csésze rizs

Vacsora: Két uborka és káposzta

Tök és vörös bab levest evett a ragyogó bõrért és a duzzanatok ellen.

18:00 UTÁN NEM evett

Hetente két-három alkalommal kerékpározik, és rendszeresen edz, beleértve a modern táncot is.

OBS: Most ez nem bizonyítottan biztonságos, és ha ezt az extrém étrendet szeretné megtenni, azt javaslom, hogy először beszéljen orvosával. Ez a diéta nem a Park Shin hye hosszú távú étrend-módszer volt, csak valami, amit akkor tesz, amikor gyorsan szeretne fogyni.

A Park Shin hye szebb, mint valaha, és remélem, hogy sikerrel jár az élettel ❤

---