Párolt brokkoli Rabe Orecchiette recepttel EatingWell

2 - Nem tetszett

0 4 csillagos értékek:

2 3 csillagos értékek:

0 2 csillagos érték:

0 1 csillagos értékek:

Itt kissé enyhítjük a brokkoli rabe keserűségét azzal, hogy egy percig forrásban lévő vízbe merítjük, majd hozzáadjuk a tésztához. Változatként próbáljon hozzá morzsolt barnás olasz pulyka kolbászt.

Képtár

Recept összefoglaló

Hozzávalók

Főzzük a brokkoli rabet egy nagy edényben forrásban lévő vízzel, amíg élénkzöld és még ropogós, körülbelül 1 percig. Csepegtesse le és frissítse fel folyó folyó víz alatt. Durvára vágjuk.

Keverje össze az olajat, a fokhagymát, a rozmaringot és a zúzott pirospaprikát egy nagy edényben; kb. 1 percig kevergetve, közepes lángon illatosra főzzük. Adjunk hozzá húslevest (vagy vizet), és forraljuk fel. Adjunk hozzá tésztát és a brokkoli rabe-t. Növelje a hőt közepesen magasra, és fedetlenül, időnként megkeverve főzze, amíg a tészta megpuhul és a folyadék nagy része felszívódik, 15-18 percig. Fűszerezzük sóval és borssal.

Sekély tálakban, dióval megszórva tálaljuk.

Tipp: Az apróra vágott dió megpirításához főzzük egy kis száraz serpenyőben közepes-alacsony hőfokon, állandó keverés mellett, amíg illatos és enyhén meg nem pirul, 2–4 perc alatt.

---