Párolt pulyka zöldségekkel - Anna Lewandowska - egészséges terv Ann

Ma könnyű és fitt. Rétegenként pároltam pulykamellet, brokkolit és néhány sárgarépát.

Marék spenótot blaníroztam. Mindezeket egy tányérra rakjuk, enyhén megszórjuk lenmagolajjal és sóval, rozmaringgal és kakukkfűvel.

Jó étvágyat kívánunk!

+ könnyű diéta plusz bevásárlólista
+ finom ételek
+ 32 edzésterv
+ egyéni igényeinek megfelelően
+ több mint 1450 napos edzés

párolt

Anna Lewandowska

Sportoló és táplálkozási szakember. Az országos bajnokság többszörös érme a hagyományos karatéban Európa- és világbajnokságon. Az egészséges életmódot bemutató edzéstervek és könyvek írója, amelyek több mint millió embert motiváltak életük jobb megváltoztatására.

Az Egészséges Terv alapítója Ann, a Diet & Training Ann. A Foods vezérigazgatója Ann. A Baby by Ann alapítója.

Robert Lewandowski labdarúgó, a lengyel labdarúgó-válogatott szövetségi kapitányának és a Bayern München játékosának felesége. Olvass tovább "