Peatarian Fogyás Ray Tőzeg Fórum

Keret

Vendég

Rengeteg Ray interjút hallgattam meg a Youtube-on.
Emlékszem, hogy mondta,
fogyni korlátozza az étrendet:
Alacsony zsírtartalmú tej, narancslé, tojás, napi egy vagy két sárgarépa.

Amit nem értek az az egészséges fogyás?
A testzsír elégetése nem a Lipolysys-en keresztül történik, ami egyértelműen egészségtelen?

Mit szólnál a fogyáshoz a Tabata testedzésen keresztül. Egészséges vagy stressz alapú módszer?

MrThroid

Tag

Rengeteg Ray interjút hallgattam meg a Youtube-on.
Emlékszem, hogy mondta,
fogyni korlátozza az étrendet:
Alacsony zsírtartalmú tej, narancslé, tojás, napi egy vagy két sárgarépa.

Amit nem értek az az egészséges fogyás?
A testzsír elégetése nem a Lipolysys-en keresztül történik, ami egyértelműen egészségtelen?

Mit szólnál a fogyáshoz a Tabata testedzésen keresztül. Egészséges vagy stressz alapú módszer?

---