Reddit - fitmeals - Jó weboldalak receptek beszerzéséhez
Küzdök azon weboldalak megtalálása mellett, amelyek jó, egészséges recepteket kínálnak.
Ideális esetben olyanok, amelyek felvázolják az elkészített ételek makróbontását is.
Ossza meg a linket
A sovány íz mindig nekem megy.
Hú, köszönöm, hogy bemutattál ezt a weboldalt 😳 hogyan nem tudtam erről
Van egy Android-alkalmazás (nem biztos, hogy iOS-en van-e), a Fit Men Cook néven. Van ebben valami jó dolog, és lebontja a táplálkozási tartalmat
IOS-en van! Ez baromi jó.
Wooo Ez a tiéd 8. Cakeday k-weezy! Ölelés
A következő webhelyek mindegyike rendelkezik makro- és táplálkozási információkkal:
Jó online receptekkel rendelkező magazinok:
Főzőblogok, amelyeket rendszeresen használok:
Gyakran járok a HelloFresh és a BlueApron weboldalaira, és otthon készítem el a receptjeiket, mivel sokuk meglehetősen egészséges (nem hiszem, hogy az összes recept makro bontásban lenne).
A másik két ajánlás mellett a HomeChef-et is ajánlom - jó adagok vannak, forgatható menük stb. Sokat használom receptek nyomtatásához - általában 30-40 perc alatt elkészítheti a vacsorát. Általában nagyon jók és kb. 500-600 kalória (bár némelyik kevésbé egészséges lehet - minden táplálkozási információt közzétesznek). Általában hetente 2 vagy 3 receptet főzök a https://www.homechef.com/our-menu webhelyről
Adja meg, mennyi kalóriát szeretne enni, és ha azt szeretné, hogy paleo, vegetáriánus, tejmentes stb., És rengeteg ötlettel álljon elő. Van egy alkalmazás is
A múltkor használtam, amikor lefogytam, és most újra használom. Csak szeretném, ha nem ismételné annyira ugyanazokat a dolgokat. Ha hajlandó sokat játszani vele, hogy új elemeket szerezz, akkor jó.
Uuugh, lelkes ETM-rajongó voltam, egészen a közelmúltig tartó dühig. Túl sokszor a receptek szerint 14 evőkanálra volt szükség, ha csak automatikusan a következő méretű mérésre megy, vagy 13/15 csészét mond. Lol, micsoda? Nem érdemes fizetni. Túl bugos.