Ricinusolaj és székrekedés Használatok, adagok és óvintézkedések
Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A székrekedés a széklet átadásának nehézségére utal. A természetes és hagyományos kezelések széles skálája áll rendelkezésre, és a ricinusolaj az egyik erőteljes lehetőség a makacs széklet fellazítására.
A ricinusolaj a ricinusnövény olaja. Az olaj halványsárga, a legtöbb gyógyszertárban és egészséges élelmiszerboltban kapható. A gyártók időnként szappanok, viaszok és fényezők, műanyagok, festékek és gyógyszerek előállítására használják.
A jelenlegi kezelési vélemények a gasztroenterológiában 2014-es cikke szerint becslések szerint 35 millió ember tapasztal székrekedést az Egyesült Államokban.
Azok számára, akik rendszeresen tapasztalnak székrekedést, a ricinusolaj alacsony árú, természetes kezelés, vonzó alternatívája néhány drágább gyógyszernek. Vannak azonban speciális módszerek az olaj biztonságos felhasználására, és figyelembe kell venni a kockázatokat.
A ricinusolaj természetes hashajtó.
A ricinusolaj stimuláns hashajtó. Az Amerikai Családorvosok Akadémiája szerint a stimuláns hashajtók a bél erősebben mozognak, összenyomódnak és összehúzódnak, mint általában.
Ez azt jelenti, hogy amikor az ember issza az olajat, az ösztönzi a bél további mozgását. Ez a megnövekedett mozgás arra ösztönzi a székletet, hogy áthaladjon a belekben és a végbélből.
Stimuláns hashajtók hosszabb ideig történő használata a bélizmok megfelelő működésének leállítását okozhatja. Ezért takarékosan használja a ricinusolajat a székrekedés enyhítésére. Ehelyett próbáljon más természetes segédeszközöket használni a széklet lágyítására, mint például az olívaolaj.
Bár a ricinusolaj enyhítheti a székrekedést, mellékhatásként hányingert és hányást is okozhat. Aki székrekedés miatt ricinusolajat szed, legyen óvatos, mert lehetséges, hogy émelyegni fog.
Az emberek a ricinusolaj nagyon különböző ízét a vazelinhez hasonlónak írják le.
Az olaj nagyon sűrű, ezért nehéz lenyelni. Egyes gyártók ricinusolajat adnak más készítményekhez, hogy megkönnyítsék az ivást.
Aki székrekedés céljából ricinusolaj-készítményt szed, mindig olvassa el a címkét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a megfelelő adagot szedi-e. Egy tipikus adag körülbelül 15 milliliter (ml) lehet, ami körülbelül fél uncia vagy 3 teáskanál.
Vannak, akik a ricinusolajat egy másik folyékony vagy ízesített itallal keverik, hogy ellensúlyozzák az erős illatot és ízt, beleértve:
- gyümölcslé
- tej
- üditő ital
- víz
Mennyi ideig tart a ricinusolaj működése?
A ricinusolaj általában 2-3 órán belül okozza a bélmozgást. Néhány ember munkája azonban akár 6 órát is igénybe vehet.
A ricinusolaj késleltetett hatása miatt kerülje el lefekvés előtt.
A ricinusolaj nem megfelelő bizonyos embercsoportok számára, mivel bizonyos körülmények között egészségügyi kockázatot jelenthet.
Az Egyesült Államok. Az Food and Drug Administration (FDA) a ricinusolajat olyan gyógyszertípusnak minősíti, amely károsíthatja a magzatot vagy veleszületett rendellenességeket okozhat, ha egy nő terhesség alatt ricinusolajat szed.
Terhes nők esetében a ricinusolaj szedésének kockázata messze meghaladja a bevétel előnyeit.
A következő tünetekkel küzdőknek is kerülniük kell a ricinusolajat:
- rektális vérzés
- erős, hirtelen gyomorfájdalom
- vakbélgyulladás tünetei
- a blokkolt bél tünetei, például képtelenség a gáz átjutására és hányás
- hányás
A székrekedés rövid távú megoldásaként az emberek csak erős hashajtókat, például ricinusolajat használhatnak. A ricinusolaj minden bélmozgást elősegítő alkalmazása súlyos szövődményekkel járhat.
Súlyos esetekben a belek leállhatnak, ami hosszú távú székrekedéshez vezethet.
A hosszú távú alkalmazás egyéb mellékhatásai lehetnek:
- kiszáradás
- hasmenés
- túl kevés kálium a szervezetben
- az alapvető tápanyagok elvesztése a széklet gyors mozgása miatt
- izomgyengeség
- a bél duzzanata
Azok a személyek, akik ezeket a mellékhatásokat tapasztalják, azonnal hagyják abba a ricinusolaj szedését és kezelést kell kérniük.
Figyelmeztetések gyermekek és csecsemők számára
A 6 évesnél fiatalabb gyermekek nem szedhetnek ricinusolajat.
Mindig beszéljen gyermekorvossal, mielőtt ricinusolajat adna 6 és 10 év közötti gyermekeknek, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos.
Míg a ricinusolaj segíthet csökkenteni a székrekedést, gyakran vannak biztonságosabb és szelídebb módszerek, különösen a gyermekek számára. Ilyen például a rost hozzáadása az étrendhez vagy a székletlágyító szedése.
A gyermekek emellett aggódhatnak a bélmozgás vagy a nyilvános helyiségekben való mosdó körül, miközben fejlődnek. Ha a székrekedésnek pszichés okai vannak, akkor az alapbetegség kezelése ugyanolyan fontossá válik, mint a székrekedés tüneteinek kezelése.
Annak a személynek, aki több mint egy hétig székrekedést tapasztalt, orvoshoz kell fordulnia. Az orvos azon dolgozhat, hogy azonosítsa a székrekedés lehetséges okait, és ajánlja a kezelés legjobb módját.
A székrekedés része lehet egy olyan tünetcsoportnak, amely orvosi vészhelyzetet jelez, például elzáródott bél. Amikor ez megtörténik, a széklet abbahagyja a mozgást, és visszafelé halad a belekben, ami könnyeket okozhat a belekben.
Az elzáródott bél nagyon kényelmetlen tüneteket is okoz, például puffadást és gyomorfájást. Az orvos sürgősségi ellátást igénylő tünetei a következők:
- vérzés a szájból vagy a végbélből
- zavar
- hányinger, amely nem oldódik meg
- hirtelen, megmagyarázhatatlan izomgyengeség
Bár a székrekedés gyakori, nem lehet állandó. Az étrend módosítása vagy a gyógyszer szedése után a bél aktivitása általában normalizálódik.
A székrekedés megelőzése
A székrekedés megelőzésében számos életmódbeli változtatás lehetséges. A rendszeres, sima bélműködés ösztönzéséhez próbálkozzon:
- Az élelmi rostbevitel növelése: Az Országos Cukorbetegség és emésztőrendszeri és vesebetegségek intézete szerint az embernek napi 25 és 31 gramm rostot kell fogyasztania. Az étrendi rostforrások közé tartoznak a bab, a teljes kiőrlésű gabonafélék, valamint a kenyér, a gyümölcsök és a zöldségek.
- Bőséges vizet inni: A víz kidomborítja a székletet, megkönnyítve az átjutást és serkenti a bélmozgást.
- Rendszeres testmozgás: Minden nap egy 30 perces séta, vagy csak felkelés és mozgás elősegítheti a belek mozgását, csökkentve a székrekedést.
- Soha ne hagyja figyelmen kívül a késztetést a széklet átadására: Az embereknek elegendő időt kell hagyniuk maguknak a bélmozgás megerőltetése nélkül.
A ricinusolaj a székrekedés elleni sok hashajtó gyógyszer egyike. Példák más gyógyszerekre:
- tömegformáló szerek, például FiberCon vagy Metamucil
- kenőanyagok, amelyek megkönnyítik a széklet áthaladását, például a flotta beöntései
- ozmotikus szerek, például a magnéziás tej vagy a Miralax
- székletlágyítók, például Colace
Ha a székrekedés súlyos és elzáródott bélhez vezet, műtétre lehet szükség.
Az orvosok sokféle módszert próbálnak ki, beleértve a ricinusolajat is, hogy megakadályozzák az állapot súlyosbodását.
A székrekedés egy széles körben elterjedt bélpanasz, amely miatt az ember kényelmetlenséget és fájdalmat érezhet a széklet átadása során. A ricinusolaj erőteljes hashajtó, amelyet az ember takarékosan használhat olyan tartós tünetek kezelésére, amelyek nem reagálnak az enyhébb kezelésre.
Az olaj erős ízű, ezért a gyártók gyakran keverik össze más összetevőkkel, és az emberek gyakran keverik vízzel vagy ízesített folyadékkal, hogy megkönnyítsék az ivást. Beszéljen orvosával a helyes adagolásról és a legbiztonságosabb ricinusolaj-készítményekről.
Terhes nők és 6 év alatti gyermekek nem használhatnak ricinusolajat.
A székrekedés megelőzésének legjobb módja, ha minden nap jó mennyiségű rostot és vizet fogyasztunk, és rendszeresen tornázunk.
Az interneten különféle ricinusolajok vásárolhatók meg.
Mely más olajok segíthetik a székrekedést?
Alkalmanként az emberek használhatnak ásványi olajat székrekedés enyhítésére, de kerülniük kell a rendszeres használatát. Az olívaolaj hasznos lehet a székrekedés csökkentésében, és az emberek napi rendszerességgel kis mennyiségben fogyaszthatják őket.
Alan Carter, a PharmD Answers orvosszakértőink véleményét képviseli. Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak.
Utolsó orvosi felülvizsgálat 2018. szeptember 28-án