Sertés Pozole

Kényelmes ételek, mexikói stílusú. A sertéshús pozole egy mexikói hagyományos leves, ahol a sertéslapocka lassan párolódik a hominy-ból, ami ízes, megnyugtató és kiadós levest eredményez. A pörköltet addig főzzük, amíg a sertéshús szét nem esik, és a hominy csupa rágós állagú kukoricaízű. A különféle mexikói aromák és fűszerek rengeteg ízt és meleget adnak hozzá. Ez a leves csak néhány percet vesz igénybe, amíg összeáll, majd hagyja párolni a tűzhelyen. Tálaljuk felszeletelt retekkel, queso freskóval és lime ékekkel az autentikusabb élmény érdekében.

Útmutatások

A Hominy teljes kukoricamagból készül, amelyet lúg- vagy mészoldatban áztattak, majd öblítettek. Ez a folyamat egyedülálló és finom ízűvé teszi a magokat duzzadttá és rágóssá. A konzerv hominyomtatás általában a szupermarket etnikai részlegén található, vagy néha a babkonzervekkel együtt.

Adagonként: 520 kalória; 35g zsír; 11,9 g szénhidrát; 37 g fehérje; 138mg koleszterin; 681mg nátrium.

Táplálkozási tények

Konténerenként kiszolgálás 6

Mennyiség adagonként Kalóriák 520 Összes zsíradék 35g Telített zsír: 12 g Transz-zsír: 0,0 g Többszörösen telítetlen zsír: 3,6 g Egyszeresen telítetlen zsír 16,1 g Koleszterin 138mg Nátrium 681mg Összes szénhidrát 11.9г Diétás rost3g Cukrok5,3г Fehérje 37г

Kalória a zsírból 318
% Napi érték *
54%
61%
46%
28%
4%
11%

A8-vitamin		C-vitamin 20%
Kalcium7%		Vas18%

* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. A napi értékek magasabbak vagy alacsonyabbak lehetnek, a kalóriaigénytől függően:

---