Só- és borsszagú halas levegős sütés velem 與 我 同 炸

A szaga egyike azoknak a halaknak, amelyek rántva felhasználhatók ujjú ételek készítéséhez. Itt az olaj töredékével levegőn megsüthetjük őket, és ugyanolyan finomságot érhetünk el, mint a rántott.

sütés

  • 1 font szaga hal (kiolvasztva)
  • 2-3 evőkanál olívaolaj
  • 1/3 csésze tápióka-keményítő
  • 1 teáskanál só
  • 1/4 teáskanál fehér bors

Mártsa bele az olvadt halakat tápióka-keményítőbe, majd tegye őket pergamenpapírral bélelt sütőkosárba egymásra rakás nélkül.

Kenj némi olívaolajat a hal felületére, majd szórj meg sót és borsot.

Légsütés 400F (200C) hőmérsékleten körülbelül 14-16 percig, közben a halakat egyszer megfordítva.

Tálaljuk forrón. Megszórjuk még egy kis sóval és borssal, és ha szükséges, csepegtessünk egy kis citromlével.

Tetszik ez a recept? Élvezheti az édes-savanyú mázas szaga halat is.

Az új recepteket hetente többször tesszük közzé. Kérjük, „lájkoljon” minket a Facebookon, vagy kövesse az Instagramon, hogy megkapja a legfrissebb frissítéseket.