Spárga szezám-gyömbéres mártás recept nélkül kalóriatartalmú édesítőszer; Cukorhelyettesítő Splenda édesítőszerek
Hozzávalók
1 evőkanál szójaszósz
1 evőkanál rizsecet
1 evőkanál mogyoróolaj
1 evőkanál vizet
1 evőkanál tahini
1 teáskanál darált friss gyömbér
½ teáskanál darált fokhagyma
1 evőkanál Splenda® granulált édesítőszer
Csipet pirospaprika pehely
1 ½ font közepes spárga lándzsa, levágva
Táplálkozási információk adagonként
Adagolási méret: csésze spárgaként
| Kalóriák | 60 |
| Összes zsíradék | 3,5 g |
| Telített zsír | 0,5 g |
| Koleszterin | 0mg |
| Nátrium | 135mg |
| Összes szénhidrát | 6g |
| Élelmi rost | 3g |
| Cukrok | 3g |
| Fehérje | 3g |
Utasítás
- Egy turmixgépben keverje össze az összes összetevőt, a spárga kivételével. Turmixoljuk simára.
- Vágja az átlós spárgát 2 ”hosszúságúra.
- Töltsön meg egy nagy serpenyőt kb. 2 ”vízzel; felforral. Csökkentse a hőt, adjon hozzá spárgát, és párolja csak ropogósan, 4-5 percig. Jól engedje le.
- Helyezzük át tálaló tálba Öntsünk szezámgyömbéres mártást a forró spárgára és dobjuk fel a kabátra. Tálaljuk melegen vagy szobahőmérsékleten.
Készült
Splenda® granulált édesítőszer
Táplálkozási információk adagonként
Adagolási méret: csésze spárgaként
| Kalóriák | 60 |
| Összes zsíradék | 3,5 g |
| Telített zsír | 0,5 g |
| Koleszterin | 0mg |
| Nátrium | 135mg |
| Összes szénhidrát | 6g |
| Élelmi rost | 3g |
| Cukrok | 3g |
| Fehérje | 3g |
Receptek, amelyek szintén tetszhetnek
Splenda® Original édesítőszerrel készült
Borsmenta mályvacukrot
Splenda® cukorkeverékkel készült
Penuche cukorka négyzetek
Splenda® cukorkeverékkel készült
Creme Brulee
Célzás: Keressen egy olyan kategóriát, mint "italok" vagy olyan terméket, mint a "Stevia"
- Globális webhelyek
- Ausztrália
- Kanada
- Mexikó
- Egyesült Királyság
Csatlakozzon a Splenda Recept Klubhoz, és kapjon finom recepteket és sütési tippeket egyenesen a postaládájába.
Adatvédelmi áttekintés
A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a webhely alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.
Azokat a cookie-kat, amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten a felhasználói személyes adatok gyűjtésére használnak elemzéssel, hirdetésekkel vagy más beágyazott tartalmakkal, nem szükségszerű sütiként nevezzük. A sütik webhelyen történő futtatása előtt kötelező beszerezni a felhasználói hozzájárulást.