Súlycsökkentő edzés - Időzítő

Még nem rendelkezik másodperc intervallum időzítővel?

Burpees Hegymászók Dupla

Az időzítők másodpercek alatt történő telepítését az iOS rendszerhez a Safari segítségével kell megkísérelni. Ez a művelet ikonjának megérintésével történik (felfelé mutató nyíl a dobozból). Előfordulhat, hogy más alkalmazások nem ismerik fel a fájlt.

Időzítő időtartama: 7:30 Áthúzási intervallumok a részletekért.

Feladatok:
  • Burpees
  • Hegymászók
  • Dupla szivattyú guggolás
  • Burpees 0:15
  • Hegymászók 0:15
  • Dupla szivattyú guggol 0:15
  • Burpees 0:15
  • Hegymászók 0:15
  • Dupla szivattyú guggol 0:15
  • Burpees 0:15
  • Hegymászók 0:15
  • Dupla szivattyú guggol 0:15
  • Burpees 0:15
  • Hegymászók 0:15
  • Dupla szivattyú guggol 0:15
  • Burpees 0:15
  • Hegymászók 0:15
  • Dupla szivattyú guggol 0:15
  • Burpees 0:15
  • Hegymászók 0:15
  • Dupla szivattyú guggol 0:15
  • Burpees 0:15
  • Hegymászók 0:15
  • Dupla szivattyú guggol 0:15
  • Burpees 0:15
  • Hegymászók 0:15
  • Dupla szivattyú guggol 0:15
  • Burpees 0:15
  • Hegymászók 0:15
  • Dupla szivattyú guggol 0:15
  • Burpees 0:15
  • Hegymászók 0:15
  • Dupla szivattyú guggol 0:15

Az intervallum időzítőről

Az intervallum időzítő egy olyan webhely, amely lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy HIIT, áramköri edzéseket, kör, tabát vagy egyedi időzítőket hozzanak létre, hogy online osszák meg barátaikkal vagy ügyfeleikkel.

A weboldal lehetővé teszi a Seconds Pro felhasználói számára is, hogy megosszák az alkalmazás időzítőit nem használókkal.