Táplálkozási előadás 1
Wesley McCammon
Megjelent 2010. május 10-én
- 16 megjegyzés
- 11 lájk
- Statisztika
- Megjegyzések
Jelentkezzen be a hozzászólások megtekintéséhez
7%)
- Cukorbetegség (3%)
- Számlák
Az összes halálozás 2/3-a
- "Kínoz. "target =" _ blank "> 10.
- Fenntartja az optimális egészséget
- „A jólét szenvedése”
- Tovább élünk
- Szénhidrátok 11. A tápanyagok hat osztálya
- Szénhidrátok
- Lipidek
- Fehérjék
- Vitaminok
- Ásványok
- Víz
- Kalóriák biztosítása 12. Tápanyagok funkcionális kategóriái
- Biztosítson kalóriákat
- A növekedéshez, fejlesztéshez és fenntartáshoz
- Szabályozza a testfolyamatokat
- Szénből, hidrogénből, oxigénből áll. "target =" _ blank "> 13. Szénhidrátok
- Szénből, hidrogénből, oxigénből áll
- Fő üzemanyag-forrás
- Monoszacharid (glükóz)
- Egyszerű és összetett formák
- Élelmi rost
- Energiatermelés (
4 kcal/gm)
- Szénből, hidrogénből, kevesebb oxigénből áll 14. Lipidek
- Szénből, hidrogénből, kevesebb oxigénből áll
- Trigliceridek
- Zsírok és olajok
- Telítetlen zsírsavak
- Telített zsírsavak
- Alapvető zsírsavak
- Energiatermelő zsírok és olajok (
9 kcal/gm)
- Koleszterin
- Foszfolipidek
- Szénből, hidrogénből, oxigénből, nitrogénből áll
- Szerkezeti anyag
- (9) esszenciális aminosavak
- (11) Nem esszenciális aminosavak
- Energiatermelés (
66% állati eredetű
- 10-35% tanácsolt
- A kcal 50% -a szénhidrátként
50% egyszerű cukrokból
- 45-65% tanácsolta
- A kcal 33% -a zsírban