Tápláló muglik görögdinnye jégkockák - segítenek a családnak és hidratáltak maradnak; FitWit

Hidratált marad ezekben a forró nyári hónapokban? Gyakran hallom az emberektől, hogy nem szeretik a vizet, ami mellesleg lépéseket kell tenni ennek az ellenszenvnek a leküzdése érdekében, működéséhez KELL a víz! Itt van egy egyszerű „recept”, amellyel megkaphat egy kis ízt a vízben, hogy gyakorolhasson belőle többet. Ez azért is remek, mert nincs hozzáadott cukor, színezék vagy vegyszer, mint sok ízesített vízi termék. Bónuszként biztos vagyok benne, hogy a kiddók is imádni fogják ezeket, és a konyhába is bejuthatnak, hogy segítsenek nekik elkészíteni.

Készüljön fel erre a frissítő nyári jóságra ...

tápláló

Görögdinnye jégkockák

1. Vágja a görögdinnyét apró kockákra

2. Helyezze a turmixgépbe, és keverje össze folyadékig

3. Öntsük jégkockatálcákba és fagyasszuk le

4. Tárolja ziplock zacskóban

5. Tegyen bele egy nagy pohár vizet és nyeljen egyet! Hozzáadhat friss mentát a még üdítőbb íz érdekében.

Könnyű volt vagy mi? Próbáld ki őket, és tudasd velünk, hogy szereted őket!