Tejszínes tökleves - Amerikai alapételek - Ételszolgáltatás

Kényeztesen gazdag püré burgonyából, hagymából és köményből. Tejföllel és petrezselyemmel díszítjük.

alapételek

JELLEMZŐ ÉTEL

Burgonyagyöngy® Extra gazdag burgonyapüré

ÖSSZETEVŐK

UTASÍTÁS

  • 1. Megolvasztunk egy vajat egy nagy levesedényben közepes lángon, hozzáadunk hagymát és gyakran kevergetve főzzük puhára, kb. 20 percig. Keverje hozzá a vizet és a levesalapot, keverje össze merülő turmixgéppel, amíg sima nem lesz.
  • 2. Habverjen bele burgonyát és tejet. Forraljuk fel (190-212 ° F), gyakran keverjük.
  • 3. Habverjünk hozzá köményt, borsot, szerecsendiót és tökpürét. Turmixgéppel turmixoljuk simára. Forralás nélkül melegítsen levest, gyakran kevergetve, amíg át nem melegszik. Tegyük át párologtató asztalra, díszítsük tejföllel és petrezselyemmel, majd tálaljuk.

TÁPANYAG-INFORMÁCIÓ

1 csésze adag

Mennyiség adagonkéntKalóriák 180 Összes zsíradék 8g Telített zsír 5g Transzzsír 0g Koleszterin 25mg Nátrium 540mg Összes szénhidrát 22g Diétás rost 4g Cukrok 7g Fehérje 5g KalciumVasA-vitaminC vitamin
Kalória a 0 zsírból
% Napi érték *
12%
25%
8%
23%
7%
0%
10%
4%
170%
15%

* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. A napi értékek magasabbak vagy alacsonyabbak lehetnek, a kalóriaigénytől függően.

[adagolás_mérete] => 1 csésze [adagok_tartályban] => [kalória] => 180 [kalória_from_zsír] => [összetevők] =>) ->

HOGYAN SEGÍTHETÜNK?

Nem találja, amit keres? Tudasd velünk.