Teljes ételek étrend az idegrendszeri egészségügyi jegyekhez, 2020. augusztus 28., péntek, 16:30 30 Eventbrite
Műveletek és részletek panel
Információ az eseményről
Dátum és idő
2020. augusztus 28., péntek
16:30 - 18:00 PDT
Elhelyezkedés
Erről az eseményről
TELJES ÉLELMISZEREK ÉRTEKEZIK AZ IDEGRENDSZER EGÉSZSÉGÉT
Emésztési zavar. Szorongás, amit nem tud megrázni. A nap felénél kimerültnek érzi magát. Szegény alvás. Ezek és más gyakori tünetek mind az idegrendszer háttérbe szorulásának jelei.
A táplálék, amelyet minden nap a testünkbe töltünk, nem csak üzemanyag, hanem információ is, amely elmondja idegrendszerünknek, hogyan reagálhatunk környezetünkre minden falatunkkal. Az ételválasztásunknak az egész ételek, az ősök étrendjének megfelelő kiigazításával vissza tudjuk állítani az idegrendszert evolúciós potenciáljába.
Augusztus 28., péntek, 16: 30-18: 00 PST, 25 USD
Tárolt zoom. A linket elküldjük az esemény reggelére.
Az osztályról: Idegrendszerünk az ételekre TÁJÉKOZTATÁSként reagál, nemcsak üzemanyagként. Teljes táplálékkal, a táplálkozás ősi megközelítésével megtudhatja, hogyan lehet átállni olyan étkezési módra, amely támogatja az idegrendszer optimális egészségét.
Az osztály a következőkre terjed ki:
-Egyszerű, hozzáférhető lépéseket tehet az étrend teljes ételek, ősök alapú étkezési módjára való áttéréshez
-Hogyan olvassuk el a táplálkozási címkéket és az összetevők listáját az egészségesebb ételválasztáshoz
-Hogyan lehet a legtermészetesebb és fenntarthatóbb termékeket beszerezni a hirdetési trükkök révén?
-Étkezés és rágcsálnivalók tervezése a teljes spektrumú vitamin- és ásványi anyagokban gazdag ételek maximális bevitelének elősegítése érdekében az optimális egészség érdekében
-Tippek a teljes ételek étrendjének eligazodásához, elfoglalt élettel és szűkös költségvetéssel
Jen Donovan engedéllyel rendelkező szakmai tanácsadó és egészségügyi edző, aki az idegrendszer egészségével foglalkozik.