Természetes tippek a száraz és repedezett lábú házi hidratáló recept kezelésére - egyszerűen éljen
Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek.
Az elhanyagolt szőrös lábakon kívül a tél egyik legrosszabb dolga az, hogy el kell viselnie a száraz és repedezett lábak e frusztráló és kínos problémáját!
Ismered ezt az érzést; a karcos, viszkető. Ha csak rájuk gondolok, akkor hideget okoz a gerincem! Azért vagyok itt, hogy elmondjam neked, hogy nem kell beletörődnöd e gondolat rémálmába, hogy jöjjön a tél, vagy akár újabb tél! Ideje megkönnyebbülten fellélegezni.
Mindannyian tudjuk, hogy a téli levegő nagyon kiszáríthatja bőrünket, különösen, ha szárazabb, alacsony páratartalmú régióban él, vagy beltéri fűtést használ. Szegény lábunk gyakran elhanyagolható ezekben a hideg hónapokban. Akár nem megfelelő lábbelit visel, akár mezítláb gyakran durva; ha Ön különösen aktív a lábán, túlsúlyos vagy terhes; különös a kockázata annak, hogy megkopja a talpát, ha nem adja meg nekik a megfelelő TLC-t. Amikor a talp elveszíti hajlékonyságát és rugalmasságát, bőrkeményedés keletkezhet, amely fájdalmas repedést és akár vérzést is eredményezhet.
Nem szabad figyelmen kívül hagyni azt a tényt, hogy bizonyos esetekben a száraz bőr és a sarok repedése cink-, vitamin- vagy ásványianyag-hiány jele lehet. Minden bizonnyal az egészséges, teljes ételekből álló étrend jelentősen segít. Fontos továbbá, hogy sok egészséges zsírral táplálja testét, amelyek létfontosságúak ahhoz, hogy a test felszívja a bőrt, szerető A-, E- és D-vitaminokat, valamint javítsa és megújítsa a bőrsejteket. A ghee, a kókuszolaj, a vaj, az avokádó és az olívaolaj (hogy néhányat említsek a kedvenceim közül) szintén kiválóan alkalmasak a hormonális homeosztázis elősegítésére és a testhőmérséklet szabályozására. Hideg kezek és lábak!
Míg a bőr táplálása belülről indul, minden bizonnyal jó, ha meleg zuhany (vagy borotválkozás után) megnedvesítheti a lábát és a lábát, amikor a bőre különösen érzékeny arra, hogy szárazon maradjon és megfosztják természetes olajaitól. Végül is azt is szeretné tudni, hogy megmutassa a tűit anélkül, hogy zavarban lenne, hogy pikkelyes hüllő show-t tart a nyilvánosság számára.
Most, mielőtt kimegy, és bevásárlókosarát egymásra rakja a hidratáló krémek és szérumok polcain lévő kereskedelmi soraival, vessen egy második pillantást arra, hogy mi található az összetevők címkéin. Ez egy olyan szintetikus vegyi anyagok komplex listája, amelyeket még a legokosabb ötödik osztályos méhbajnok sem tud kiejteni vagy betűzni. Nagy részük nem tesz jót sem a bőrének, sem a testének, sem a környezetének, mert ne feledje, hogy amit a saját teste nem szív fel, azt egyszerűen lemossa a lefolyóba.
A címkék olvasása remek hely a kezdéshez. Ha nem biztos az összetevőben, kérdőjelezze meg! Menj, nézz utána. Szabadon hozzáférhetünk ezekhez az információkhoz az ujjunk hegyén. Egy egyszerű Google-keresés megkímélheti a bőrproblémáktól az úton.
Nem kell bonyolult lenni! Valójában a természetes szépség az egyik legegyszerűbb dolog, ami lehetővé teszi a bőröd számára, hogy végre kiélhesse azt a természetes szépséget, aminek született.
Négy egyszerű módszer a pompás, sima, pikkelymentes lábak és lábak fenntartására ezen a télen:
1. Száraz fogmosás
A száraz kefe egyszerűen egy természetes sörtés kefe, amellyel nagy körkörös mozdulatokkal ecseteli a bőrt. Hatékony a véráramlás serkentésében, az elhalt hámsejtek eltávolításában és a bőrsejtek regenerálódásának ösztönzésében. Használd ezt a lábadon és a lábad tetején zuhanyozás előtt. Bónusz - közben vizet takarít meg!
2. Láb áztatás
Kerülje a lábak huzamosabb ideig történő meleg áztatását, mivel ez káros hatással járhat a bőr további szárítására. Amit azonban megtehet, az az, hogy ¼ csésze almaecetet öntsön egy kis kád langyos vízbe, amelyben 10 percig áztathatja a lábát. Ezt legfeljebb hetente háromszor végezze el. Az ACV elősegíti a bőr puhítását, előkészítve azt a következő lépéshez.
3. Horzsakő
Ez elengedhetetlen a felépített száraz bőr vastagabb rétegeinek eltávolításához, amely időnként felhalmozódik a keményen dolgozó lábakon. A habkő egyszerűen természetes vulkanikus kőzet, amely ellensúlyozza a bőrkeményedéseket és a kemény, száraz bőrt. Csak akkor tegye ezt, ha nedves a lába! Ha egy különösen nehéz bőrfelhalmozódást támad a lábán, akkor a habkő használatának napi szokása zuhanyozáskor drasztikusan segít a talp elsimításában. Ellenkező esetben csak hetente egyszer érdemes használni, vagy amikor különös szükségét érzi. Ha erősen megrepedt a vérző lába, akkor ez a lépés meglehetősen fájdalmas lehet, és konzultálnia kell egy orvossal. Akkor térhet vissza erre a lépésre, miután néhány hétig hagyta a repedéseket gyógyulni, ha az alábbi természetes hidratáló krém receptjét használja.
3. Természetes hidratáló
Ez az egyszerű, két összetevős recept a láb- és lábhidratálókhoz olyasmi, amit éjszaka masszírozhat a bőrére és a talpára, és puha és sima érzésként ébredhet fel. Szeretem zuhanyozás után felhordani, majd felpattanni egy pár zoknit, bebújni a kanapéra egy könyvvel, és hagyni, hogy az olajok varázsolni tudják.
Kókusz Shea vaj recept:
Shea vaj: Ez egy krémes színű zsíros anyag, amelyet afrikai shea diófák dióiból készítenek, amely magas A-, E-vitamint, valamint számos antioxidánst és esszenciális zsírt tartalmaz.
Kókuszolaj: Hallottuk, hogy a háztetőkről reklámozzák; a kókuszolaj nagyon jó. Ez egy telített zsír, amely közepes láncú trigliceridekből áll, amelyek helyileg alkalmazva táplálják és hidratálják a bőrt, és még antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkeznek!
Ez egyszerűen 2 rész shea vaj 1 rész kókuszolajhoz. Jól összekeverjük és légmentesen lezárt edényben tároljuk.
* Érdemes beállítani a méréseket attól függően, hogy mennyire folyékony a kókuszolaj. Hűvösebb hőmérsékleten megszilárdul, magasabb hőmérsékleten folyékony. Adhat hozzá néhány csepp természetes illóolajat, például levendulát, csipkebogyót vagy citromot, ha kedvelik.
Most azoknak a száraz és repedezett lábaknak nem lesz szerepük a téli tervekben.
Emily Uebergangról
Emily városi hippi, aki küldetése, hogy segítse a városlakókat a fenntarthatóbb életmód kialakításában. Megosztva az anyatermészet iránti szeretetét, az igazi ételt és a fenntarthatóságot, úgy ír, mintha megpróbálná megmenteni a világot, vagy valami hasonlót. Blogol a címen Az Urban Ecolife. Kövesse őt a Facebookon, a Twitteren, az Instagramon vagy a Google-on is+.