Tilzsit sajt - Táplálkozási tények
A Tilsit sajt kalóriájának körülbelül 2% -a szénhidrátból származik (8 kalória). A Tilsit sajt 1,9 gramm szénhidrátot tartalmaz 100 grammonként. 100 g Tilzit sajtban 340 kalória van.
Alapvető tápanyagok (táplálkozási összefoglaló):
26 gramm zsír, 24,4 gramm fehérje, 1,9 gramm szénhidrát, 42,9 gramm víz, 4,9 gramm hamu.
A Tilsit sajt n/d összes cukrot, 0 gramm élelmi rostot és n/d keményítőt tartalmaz.
102 milligramm koleszterint tartalmaz, és az összes transz-zsír n/d.
Tilzsit sajt - fehérjék, szénhidrátok és zsírok (PCF)
Minden 100 gramm Tilsit sajt az ajánlott napi fehérjebevitel körülbelül 33% -át adja. A napi zsírbevitel akár 31% -át és szénhidrátjának 1% -át is tartalmazza.
| Fehérje | 24,4 g | 32,5% |
| Zsír | 26 g | 31% |
| Szénhidrátok | 1,9 g | 0,6% |
Vitaminok
Az alábbi ábra a tilzsit vitamin tartalmát mutatja.