Több kalóriát éget-e a sarkú járás
Sem az orvostudomány, sem a sporttudomány szakemberei nem tudnak végleges választ adni arra, hogy a magas sarkúban járás több kalóriát éget-e el, mint a lapos cipőben járás. Nem valószínű, hogy a szakértők támogatnák, mert a jól dokumentált sérülések a sarka által okozhatják a lábakat és a hát alsó részét.
Sem az orvostudomány, sem a sporttudomány szakemberei nem tudnak végleges választ adni arra, hogy a magas sarkúban járás több kalóriát éget-e el, mint a lapos cipőben járás. Nem valószínű, hogy a szakértők támogatnák, mert a jól dokumentált sérülések a sarka által okozhatják a lábakat és a hát alsó részét. Azonban mindig maga határozhatja meg, hogy mennyi kalóriát éget el.
A tipikus sétacipő
Azok az emberek, akik a súlycsökkentő program részeként használják a gyaloglást, a kényelem és a sebesség érdekében általában lakást viselnek, de az elégetett kalóriák számának nagyjából azonosnak kell lennie bármilyen típusú cipőben. A magas sarkú cipő nagyobb mértékben hozzájárulhat a lábak formálásához és alakformálásához, mint az extra kalóriák elégetése, hasonlóan járva, mint a láb- és fenékizmok tonizálására kifejlesztett fitnesz cipők.
Kísérlet és innováció
Kipróbálhatná a koncepciót egy karszalag viselésével, amely méri az elégetett kalóriákat. Kísérletezzen úgy, hogy ugyanolyan távolságot, ugyanolyan sebességgel járjon cipőben vagy lakásban, majd magas sarkú cipőben.