Tojás intolerancia Mit kell tenni, ha kiderül, hogy van ilyen
Szóval, most kapta meg a teszt eredményeit az Allergy Test Australia-tól, és rájött, hogy Ön intoleráns a petesejtekkel szemben? A petesejt-intoleranciával való együttélés csendes frusztráló lehet, de nincs dráma, azért vagyunk itt, hogy segítsünk! Ez a cikk segít abban, hogy egészségesebb életmódot folytathasson.
A petesejt-intolerancia az, amikor a test nem képes megemészteni, vagy ha reakcióba lép egy petére. A legtöbb ember csak a tojásfehérjét nem tolerálja, a tojássárgája iránti intolerancia sokkal ritkább.
A tojás intolerancia tünetei
A tojást intoleráns emberek a következő tüneteket tapasztalhatják:
- Hányinger
- Hányás
- Hasmenés
- Gyomorfájdalom
- Orrfolyás
- Nehéz légzés
- Bőrreakció
- Anafilaxia
Tojás ételekhez is adható, ezért légy óvatos, akár nyilvánvaló, akár “rejtett” módon. Lehetetlen megtanulni minden szót, amellyel valaha találkozhat egy címkén. A nem biztonságos elemek listáját azonban megtalálja a következő linken:
Az alábbiakban felsoroltuk a leggyakoribb ételeket, amelyek tojást tartalmazhatnak:
- Csokoládé
- Ázsiai ételek (sült rizs, tészta)
- Tészta
- Majonéz
- Pékáruk (pl. Keksz, sütemény, croissant, fánk, sütemény, torták)
- Tépett ételek
- Pudingok
- Mártások
Ne feledje, mindig ellenőrizze a címkét.
Ha aggódik a tünetei miatt, kérjük, forduljon orvosához. Reméljük, hogy ez segített és kívánunk jó utat az egészségesebb életmódhoz mindannyiunk részéről itt, az Ausztrália allergiatesztjén