Tojáspehely kalóriák - A tojáspuffadás jó-e az egészségre
Feladva: 2018. május 17
Indiai snack - tojáspuffadások
A lényegre törő snack minden indiai útszéli pékségben/cukrászüzletben - a chai tojáspuffadásra az indiai irodai látogatók a legtöbb étkezés közben esküsznek.
De a hozzád hasonlóak közül kevesen mutatnak érdeklődést a tojáspuffadásban és más hasonló kalóriákban rejlő további információk iránt. Az első dolog, amire emlékeztetni szeretnénk, az az, hogy minden étel, bármit is eszel kívül, jót tehet a testének.
Tojáspehely kalóriák
Gondolkozott már azon, hogy milyenek lennének a tápértékek? Itt van -
| Egy tojáspuff közepes súlya (1 db) | 135г |
| Kalória (K cal) | 390 |
| Zsír (g) | 17. |
| Telített zsír (g) | 13. |
| Koleszterin (mg) | 200 vagy több |
| Transzzsír (mg) | 400 vagy több |
| Szénhidrátok (g) | 58 |
| Fehérje (g) | 4 |
| Nátrium (mg) | 350 vagy több |
A tojáspuffadás jó-e az egészségre ?
Óriási 390 kalória, jó adag rossz zsírral, beleértve a transzzsírokat is - a szívednek sikítania kell! Az ördög a finomított maida lisztben és a hidrogénezett zsírokban rejlik, különösen, ha az út menti éttermekből fogyasztják. És nem is beszélve a higiénikus kezelésből származó nagyvonalú ingyenes szalmonella és E-Coli öntetekről. Az egyetlen megmentő kegyelem az ott rejtőzködő tojás.
Vagy
Vásároljon a HYP Protein Bar üzletünkben. Legyen mindig egészséges !