Tojássárgája vs tejföl 18% zsír
Hol van több kalória, fehérje, szénhidrát - mi az egészségesebb?
Tojássárgája vs tejföl 18% részletes összehasonlítás. Hol van több kalória?
Első pillantásra ezt láthatja a tojássárgájában több kalória van, mint tejfölben 18%.
A tojássárgája 322 kcal/100 g, a tejföl pedig 18%, 181 kcal/100 g, így elég könnyű kiszámítani, hogy a különbség körülbelül 44%.
A tojássárgájában és a tejfölben a kalóriák 18% -a a zsírból származik.
tojássárgája vagy tejföl 18% - hol több tápanyag?
- Kalóriák: tojássárgája - 44% -kal több, mint a tejföl 18%.
- Szénhidrátok: tejföl 18% - 95% -kal több, mint a tojássárgája.
- Zsír: tojássárgája - 47% -kal több, mint a tejföl 18%.
- Fehérje: tojássárgája - 56% -kal több, mint a tejföl 18%.
- Víz: tejföl 18% - 36% -kal több, mint a tojássárgája.
Hol van még fehérje?
Ezt is könnyű belátni a tojássárgájában több a fehérje mint tejfölben 18%.
100 g tejfölhöz 7 g van 18% és 15,86 g 100 g tojássárgájához, így egyszerű matematikával láthatjuk, hogy a különbség körülbelül 56%.
Hol van még szénhidrát?
A tojássárgájában kevesebb a szénhidrát mint tejfölben 18%.
A tejfölben 18% 7 g/100 g szénhidrát és a tojássárgája 3,5 g/100 g, szóval hadd csináljam újra a matekot - a különbség körülbelül 95%.
Hol van még zsír?
A tojássárgájában több a zsír mint tejfölben 18%.
Az alábbi táblázatok azt mutatják, hogy 18% tejfölben 14,1 g/100 g zsír és tojássárgájában 26,54 g/100 g van. Ebben az esetben a különbség körülbelül 47%.
Az alábbi táblázatokban részletesen összehasonlíthatja a tojássárgáját a 18% -os tejföllel.