Tök darált hús serpenyő - Étkezés

Készítse el az egész paleo ételt egy serpenyőben, ezzel időt és (edényeket) takarít meg.

Hozzávalók

Hagyma (apróra vágva)

A kókuszolajat megolvasztjuk egy nagy serpenyőben, és megpirítjuk a hagymát.

Adjunk hozzá tök kockákat és főzzük körülbelül 5 percig.

Ezután hozzáadjuk a darált húst, és készre főzzük.

Fűszerezzük borssal, sóval, paprikaporral és esetleg néhány chilipehellyel.

Készítsen 4 gödröt a serpenyőben, és törje össze a tojásokat.

Addig főzzük, amíg a tojás nem tetszik, és kanalazzuk a tányérokra, vagy együk meg közvetlenül a serpenyőből;-)

Fogyasszon otthon egyszerű, finom és tápláló ételeket, és kezdi jól érezni magát.

Mentse el a tetsző recepteket, és rendezze a receptlistákat

Készítsen étkezési terveket, és kövesse nyomon a napi táplálékfelvételt

Testreszabhatja profilját, és meghatározhatja a célt, a diétákat, az allergéneket és egyebeket

Szűrőkkel keresse meg kedvenc étrendjét, tanfolyamait, nehézségeit stb.

Használja ingyenes alkalmazásunkat iOS és Android rendszereken, és főzés közben egyszerűen kövesse a recept utasításait