Törött farokcsont Jelek, tünetek, kezelés és gyógyulás
Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A farokcsont vagy a farkcsont a gerinc utolsó csontja. Ez a háromszög alakú csont három-öt különböző szakaszból áll, ami megnehezítheti a törött farok észlelését.
A farokcsonttörések vagy törések meglehetősen ritkák. Gyakrabban fordul elő, hogy egy személy a farkcsontját zúzza, vagy szalagot húz az adott területen.
A törött farokcsont tünetei hasonlóak a zúzódott farcsont tüneteihez, ezért nehéz lehet diagnosztizálni. A törött és sérült farokcsontok kezelési lehetőségei szintén hasonlóak.
Ha a farokcsont törött, akkor:
- elmozdulni, ami akkor következik be, amikor az elválasztott csonttöredékek röntgenfelvételen tiszták
- hajszálrepedés legyen, ahol a törött darabok nincsenek elválasztva
- aprítani, ami akkor következik be, amikor a csont több darabra szakad
Ez a cikk a kezelési lehetőségekkel és a helyreállítási tippekkel együtt tárgyalja, hogy mi okozhatja a farokcsont törését, és hogyan lehet azonosítani.
A törött farokcsont tünetei lehetnek unalmas fájdalom a nagyon derékban és a farokcsont körüli duzzanat.
A törött farokcsont tünetei a következők:
- szinte állandó tompa fájdalom a hát alsó részén, közvetlenül a fenék felett
- fájdalom, amely súlyosbodik ülve és ülve felállva
- duzzanat a farokcsont körül
- a bélmozgás során fokozódó fájdalom
- a nemi aktus során fokozódó fájdalom
- szabálytalan bélmozgás
- zsibbadás vagy bizsergés a lábban
A farcsont törésének legvalószínűbb oka trauma vagy közvetlen sérülés.
A fiataloknál a farokcsonttörés leggyakrabban hátrafelé esés vagy magas energiabaleset következménye. Egyes csoportokban, beleértve az idősebb felnőtteket is, a táplálkozási hiányosságok gyakoribbá tehetik a törött csontokat.
Bár ritka, a szülés a coccyx töréseihez is vezethet. Ez a csont a testben való elhelyezkedése miatt különösen sérülékeny a nehéz munka vagy a műszerek használatát igénylő munka során. A farokcsont zúzódásai gyakoribbak, mint a törések.
A nőknél gyakrabban fordulnak elő farokcsont sérülések, mint a férfiaknál. Az elhízás a farokcsont problémáinak kockázati tényezője is.
Mivel számos tényező és körülmény okozhat fájdalmat a farokcsont körül, a törött farcsont diagnosztizálásához az orvosnak meg kell vennie az illető kórtörténetét, fizikai vizsgálatot kell végeznie és orvosi vizsgálatot kell rendelnie.
Alapos előzmények felvétele érdekében az orvos feltárja:
- a fájdalom lehetséges okai, beleértve az eséseket vagy a sportsérüléseket
- lehetséges nem traumatikus okok, például az életkorral összefüggő kopás
- fájdalom, amely más forrásokból származhat
A fizikai és a végbélvizsgálat további információt nyújt az orvosnak a fájdalom helyéről, valamint arról, hogy mi okozhatja vagy hozzájárulhat ahhoz.
Például a piriformis izmokkal és a közeli ízületekkel kapcsolatos problémák - például a sacroiliacus és a lumbosacralis facet ízületek - hozzájárulhatnak a farokcsont és annak körüli fájdalmakhoz.
A törött farcsont tesztelése magában foglalja a rák szűrését és az orvosi képalkotást.
A röntgensugarak segíthetnek az orvosnak megtalálni és felmérni a farokcsont károsodását. Ha a röntgen nem ad tiszta képet, vagy ha más aggályok merülnek fel a fájdalmat okozó okok miatt, akkor az MRI-vizsgálat több információt nyújthat.
Részben a coccyx szerkezete és egyéb, a sérüléssel egyidejűleg fennálló állapotok - például elhízás, gáz vagy székrekedés - miatt nem mindig könnyű diagnosztizálni a törött farokcsontot.
Más törött csontokkal ellentétben a farokcsontot nem lehet gipszbe tenni és mozgásképtelenné tenni. Ehelyett az orvos technikák alkalmazását javasolhatja a fájdalom csökkentésére.
Például javasolhatják:
- Speciálisan tervezett párnák: Ezek nagyon hasznosak lehetnek egy törött farcsontú ember számára. Ezeknek a párnáknak a közepén egy lyuk van kivágva, amely lehetővé teszi az ember számára, hogy úgy üljön, hogy ne gyakorolna nyomást közvetlenül a farkcsontra. Ezek a párnák online elérhetőek.
- Meleg és hideg csomagok: Ezek elősegíthetik a sérülés körüli gyulladást és fájdalmat. Egyes források hideg csomagolások használatát javasolják a sérülés után az első 2 napban - helyezzen egy ruhát a bőr és a csomagolás közé, hogy ne érezze kényelmetlenül magát, és 2 nap után meleg áztatásokat használjon.
- Nem szteroid gyulladáscsökkentők és acetaminofen: Ezek fájdalomcsillapítást is nyújthatnak. Ha a fájdalom nagyon súlyos, az orvos helyett opiátokat írhat fel.
- Álló asztal: Azok számára, akik sok időt töltenek számítógépnél vagy asztalnál, az álló asztal használata hasznos lehet, miközben felépülnek a törött farokcsontból.
Az orvosok szteroidokat vagy idegtömböket javasolhatnak, ha a fájdalom nagyon súlyos. A törött farcsont műtéte ritkán fordul elő, és az orvosok ezt általában csak akkor javasolják, ha az összes alternatíva nem működött, és a fájdalom befolyásolja az illető életminőségét.
A törött farcsont felépülése eltarthat egy ideig. A legtöbb törés gyógyulása 6–12 hétig tart.
Sok ember, aki törött farokcsontot szenved, sportoló, és általában vágyakozik visszatérni játszani. Egyes szakértők szerint a korlátozó tényezők a fájdalom és a farokcsontra nehezedő nyomás kockázata.
Ha fennáll az ismételt sérülés veszélye, az illetőnek késleltetnie kell az adott tevékenységhez való visszatérést.
A pihenés nagyon fontos, ha egy csont eltörik, és az embereknek időt kell adniuk maguknak a gyógyulásra, ha a farkcsontja törött.
Fontos azonban a farokcsont körüli izmok megerősítése, rendszeres nyújtása, hogy ne alakuljon ki feszesség és egyensúlyhiány.
Az orvos felsorolhatja a csípő és a mag erősítésére szolgáló gyakorlatok listáját, valamint a medencefenék gyakorlatait és nyújtásait a farizmok, a hát és a combizmok nyomásának enyhítésére. Kiterjedtebb kezelés céljából fizikoterapeutához is utalhatnak egy személyt.
A helyes testtartással való ülés megtanulása jó módszer az egészséges farokcsont előmozdítására és védelmére.
A törött farokcsont ritka és fájdalmas sérülés, amely minden korosztályt érinthet, a fiatal sportolóktól az idősebb felnőttekig.
A kezelés általában a fájdalom csökkentéséből és a farokcsont további sérülésének megakadályozásából áll. A gyógyulás akár 12 hétig is eltarthat, és az embereknek ebben az időben pihenniük kell, hogy ösztönözzék a gyógyulást. Néhány könnyű gyakorlat segíthet erősíteni a környék izmait.
Utolsó orvosi felülvizsgálat 2020. február 3-án történt