Uborka paradicsom saláta tojással recept eszik csalás
Szeretem egyszerűvé és gyorsá tenni. Ez az uborkás paradicsomos saláta tojással fél óra alatt elkészül. Frissen készült és tökéletes a keto szerelmeseinek. Egész nap telve tartott!
Uborka saláta keto?
Ez a saláta mindenképpen keto.
Az összes szénhidrát mennyisége 100 g nyers uborka esetében 3,6 g.
100 g nyers paradicsom összes szénhidrátja 3,9 g (élelmi rost 1,2 g).
A tojás ebédre való elkészítése remek ötlet egy ketogén étkezéshez. Az olívaolaj hozzáadásával több keto lesz.
Mennyire egyszerű elkészíteni az uborkás paradicsom salátát?
Ennek a salátának az elkészítéséhez csak 5 perc szükséges az uborka és a paradicsom felvágása.
A tojás főzéséhez 10 percre van szükség, és fél órára lehűlni, hogy könnyen lehámozhassa a héját.
Kell-e főznöm valamit, hogy uborkás paradicsomos saláta készüljön tojással?
Ha tojást ad a salátához, akkor a tojásokat 10 percig kell főznie. Minden más frisze és nyers.