Vegán sült bab (gluténmentes alacsony szénhidráttartalmú cukor hozzáadása nélkül)

Ezek a vegán sült babok nagyon finomak ! Ízük olyan, mint Bushé, de sokkal jobb neked. Gluténmentes, alacsony kalóriatartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, tejmentes és cukormentes. Biztos, hogy az egész család szereti!

vegán

Ezek a Bush's Baked Beans sokkal egészségesebb változatai, amelyek szinte teljesen ugyanolyan ízűek.

De kevesebb, mint a kalória fele, hozzáadott cukor nélkül, valamint több fehérje és rost!

Ez a recept nagyon könnyű - csak az összes hozzávalót bedobja az edénybe, folytatja a napját, és 7 óra múlva finom ételt fogyaszthat.

Vegánok és nem vegánok egyaránt imádni fogják ezeket a sült babokat.

Tökéletes köretnek számítanak.

1. Vegán hot dogok

2. Kedvenc babburgerem

3. AZ ULTIMATE BBQ Tofu Burger

4. Chipotle Pinto Burgers

Vegán sült bab recept

Adagonkénti költség: 0,19 USD
Kalória adagonként: 50
Szükséges felszerelés: fazék pot

Hozzávalók: 8 adagot készít (1/2 csésze adagonként)

  • 1/2 font nyers pinto babot (kb. 1 csésze) egy éjszakán át vízbe áztatva
  • 1 doboz (15 oz) só nélküli paradicsomszósz
  • 2,5 evőkanál Bragg folyékony aminói (vagy szójaszósz vagy tamari)
  • 1 3/4 csésze víz
  • 2 evőkanál almaecet
  • 2 fokhagymagerezd, darálva
  • 1/2 tk + 1/8 tk folyékony stevia kivonat
  • 1 1/4 ek chili por
  • 1/2 teáskanál hagymapor
  • kötő só

Módszer:
1. Helyezze az összes hozzávalót az edénybe, keverje össze és főzze magas hőmérsékleten 7 órán át (vagy amíg a bab megpuhul és a szósz besűrűsödik).
2. Hagyja még egy órát ülni kikapcsolt hővel és fedővel.
3. Tálaljuk és élvezzük!